Problema con Il fantasma della ex. Buonasera gentili dottori, vi scrivo ai fini di una crisi persona

Problema con Il fantasma della ex. Buonasera gentili dottori, vi scrivo ai fini di una crisi personale che mi sta logorando negli ultimi 3 giorni in maniera importante. Sto molto male, rispetto ad una cosa che può sembrare banale o stupida. Ma per me è una sofferenza tale da non riuscire a conviverci. E il mio ragazzo non comprende. Probabilmente il mio punto di vista non sarà condiviso ma provo a spiegarlo per avere un parere di tipo psicologico. Sto con il mio attuale ragazzo da quasi 3 anni. Prima eravamo amici. Lui ha 12 anni più di me, io 26 lui 38. Prima di lui ho avuto un’altra storia di 3 anni con un ragazzo molto problematico, aggressivo e violento che mi ha fatto stare molto male, minando la mia autostima. Da cui però ne sono uscita più forte riprendendomi completamente. L’attuale relazione, anch’essa per certe cose conflittuale, va meglio per molti aspetti. Sto lavorando comunque in terapia sul mio modo di relazionarmi essendo di mio molto impulsiva e a volte ho difficoltà a gestire le mie emozioni. Arrivando al dunque, per me sono stati sempre un tasto dolente le ex dei miei fidanzati, con una forte gelosia del passato. Mi paragono in continuazione, divento insicura ecc... il mio attuale ragazzo di storie prima di me ne ha avute svariate. In particolare la prima storia durata 5 anni(quando lui aveva appunto 20 anni o poco più). Io rispetto a lei mi sono sentita sempre molto in difetto. Non aiuta il fatto che io e lui prima di metterci insieme eravamo amici. Per cui per molto tempo lui mi ha parlato di lei, essendo stata per alcuni motivi una storia molto sofferta (lei h avuto importanti problemi di salute a cui lui le è stato molto vicino). Lui ha sempre divinizzato questa persona fin da quando eravamo amici.
Di recente, convivendo, (la casa è sua e ci ha vissuto quando era ragazzino) stavo pulendo la casa e ho trovato oggetti personali di lei, lettere, peluche, e un cuscino enorme a forma di cuore con una foto di lei stampata sopra. La mia reazione è stata molto forte, ho chiesto a lui la cortesia di disfarsi di queste cose, almeno del cuscino. Che io non ritengo assolutamente opportuno che lui tenga in casa. La sua risposta è stata che avrebbe messo tutto in uno scatolone e portato a casa dei suoi. Io però sono rimasta di stucco di fronte al fatto che lui mi ha detto che non butterà mai queste cose, neanche il cuscino (l’unica cosa che gli avevo chiesto di fare era di buttare quest’ultimo) . Io non riesco a capacitarmi della necessità, del bisogno che una persona ha di tenere certe cose quando sta vivendo un’altra storia. Mi sono sentita sminuita, ferita a tratti anche umiliata da questo gesto. Anche perché io so profondamente, che se lui mi chiedesse di buttare qualcosa, con una tale sofferenza, io lo farei. Ho reagito molto male, e adesso mi trovo a vivere emozioni contrastanti, e purtroppo non riesco a vederla in maniera diversa, la rabbia mi pervade, e rimane lì. Dalla rabbia ho anche rotto per sbaglio un oggetto di legno che io avevo fatto per lui dipinto a mano. E di questo mi sono sentita molto in colpa e sono stata fino a sera tardi a riaggiustarlo. Vi prego di dirmi dove sto sbagliando, perché mi prende così. Io vedo questo come una sola cosa che ho chiesto a lui di fare per me, e lui si è sottratto. Quando molteplici cose che ha chiesto lui a me, sbagliate, per la gelosia, io le ho fatte. Aggiungo che altri oggetti sono stati trovati di altre ex meno importanti, che lui davanti a me ha buttato anche senza che io lo chiedessi. Allora mi chiedo perché con questa ragazza è diverso? Mi sento molto a disagio. Ringrazio a chi risponderà. Cordialmente