Perche tutte le mattine mi sveglio stanco intontito e con un leggero senso di irrealta', mi dicono c

Perche tutte le mattine mi sveglio stanco intontito e con un leggero senso di irrealta', mi dicono che e' stress cronico e i sintomi dell'ansia, ma ci sara n rimedio per svegliarsi bene , mentre guido per andare al lavoro mi si chiudono gli occhi, me ne rendo conto e sale una leggera ansia con depersonalizzazione , ormai posso dire di essermi abituato perche e' un anno che va cosi'. Ho cambiato due psicologhi , con varie terapie , ora faccio emdr, ho fatto una cura pscichiatrica con xanax e deniban, ora sto scalando xanax 0,50 rp , ne prendevo una al giorno . Al momento sono sotto cura da un pscichiatra omeopatico , assumo plumbum mettalicus, . Niente ci convivo ma questo senso tutte le mattine mi sta distruggendo e limitando molto la mia vita sociale e lavorativa, prendo integratori , magnesio potassio , vitamina d , alga spirulina e triptofano , ma non passa. Cosa posso fare a chi posso rivolgermi.
Grazie