Perché le verdure mi provocano spesso gonfiore e indigestioni?

3 risposte
Perché le verdure mi provocano spesso gonfiore e indigestioni?
Potrebbe essere intollerante o avere una sorte di colite, da approfondire. Provi ad evitare per un po' e ad introdurre le verdure gradualmente nella sua dieta.
Cordiali Saluti
D.ssa Aiello Maria

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Buongiorno, le verdure sono fonte di fibre (principalmente solubili) la reazione del gonfiore, di base è normalissima sopratutto con dell'aria nello stomaco, tuttavia vanno valutate condizioni come: quantitativo che se ne assume e con cosa viene assunto. Di base quindi bisognerebbe riprogrammare un piano nutrizionale.
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Buona giornata
Buongiorno, dai sintomi che descrive potrebbe esserci una disbiosi intestinale. Per una valutazione più precisa le consiglio di svolgere una visita nutrizionale. Cordiali saluti

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