penso di star soffrendo di un disturbo alimentare, e sono arrivata a pesare 45 con un'altezza di 170

3 risposte
penso di star soffrendo di un disturbo alimentare, e sono arrivata a pesare 45 con un'altezza di 170cm. non ne sto uscendo ma volevo semplicemente capire se ingerire dalle 400 alle 700 calorie fosse poco o andasse bene per il mio corpo o semplicemente per mantenere questo peso.
Sta mangiando troppo poco le consiglio di aumentare progressivamente il numero di calorie ingerite deve arrivare almeno a 1500 calorie giornaliere. Potrebbe anche contattare una psicoterapeuta.

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Buongiorno cara..si..sicuramente ha un disturbo alimentare..Ma..bisogna capire cosa si "nasconde" dietro appunto.. il disturbo alimentare...lei dovrebbe essere seguita in concomitanza sia da un terapista ...sia dal punto di vista nutrizionale..l'unione fa la forza!!!!Le auguro con tutto il cuore di stare bene.
L’apporto calorico è troppo basso … già il solo fatto che pensi alle calorie denota il disturbo del comportamento alimentare… noi non sia caldaie , bisogna anche pensare a quali nutrienti ci stanno portando quelle calorie , devi cercare di prenderti cura del tuo corpo, che va nutrito, e della tua anima , che comanda il tutto … spero che tu possa trovare un equilibrio che ti permetta di stare bene… se pensi di aver bisogno di aiuto , chiedi aiuto! ai tuoi familiari, ai tuoi amici, agli specialisti che possono rimetterti sulla giusta via … quella dell’ amore per se! Dr.ssa Di Cesare Valentina

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