Non riesco a mangiare ne frutta ne verdura perche mi gonfio terribilmente ed aumento di peso invece

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Non riesco a mangiare ne frutta ne verdura perche mi gonfio terribilmente ed aumento di peso invece di dimagrire... forse non riesco a espellere tutta e continua a fermentare? Grazie mille sono disperata!! Perche sono anche ciliaca e se non mangio frutta e verdura cosa mangio?!!
la mangi frullata, o cotta, senza buccia; dalle verdure tolga le coste, mangi solo la foglia, eviti kiwi, uva, cachi, tolga sempre i semi dalla frutta
saluti
Riccardo Guarisco

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