Mi è stata trovata una tendinopatia rotulea, “sindrome del saltatore” solo che ormai sono passati ci

1 risposte
Mi è stata trovata una tendinopatia rotulea, “sindrome del saltatore” solo che ormai sono passati circa 2 anni e non mi passa il dolore quando gioco a pallavolo.
Ho un tutore sotto la rotula ma sembra inutile.
Come posso fare ? Ho dato anche tante sedute di osteopatia ma nulla
La tendinopatia rotulea cronica, o "sindrome del saltatore", è difficile da risolvere, specialmente se il dolore persiste da due anni. Oltre all'uso di tutori, che in alcuni casi possono non essere efficaci, il trattamento migliore tende a combinare esercizi eccentrico-progressivi, come i "decline squat," per aumentare la resistenza del tendine, con terapie rigenerative, come le onde d'urto o infiltrazioni di PRP, che stimolano la guarigione. Ridurre temporaneamente l’attività ad alto impatto, come la pallavolo, può aiutare. Si rivolga ad un ortopedico per definire il percorso migliore

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