Il mio ragazzo vuole chiudere la relazione che abbiamo da quasi 3 anni. Sente che ho commesso gli st

Buongiorno. Il desiderio del suo compagno mi sembra molto leggibile in verità. Ostinarsi in una relazione dalla quale lui si è già sciolto poiché vive nel momento di "quando ci lasceremo" potrebbe essere deleterio per lei. Le consiglio un supporto psicologico e se lo desidera mi trova disponibile. Anche delle sessioni di coppia potrebbero essere molto funzionali. Grazie e buona giornata

Buongiorno, forse perché aldilà delle incomprensioni nutre comunque un grande affetto nei suoi confronti e desidera che il vostro allontanamento non porti con sé ulteriori sofferenze. Concludere una relazione è sempre un momento difficile, per questo le consiglio di intraprendere un percorso di supporto psicologico... sicuramente potrà esserle utile per osservare con più consapevolezza l'accaduto e comprendere quanto i temi da lui messi in luce (la fiducia e l'essere vicino all'altro nei momenti di difficoltà) possano essere stati realmente determinanti nella conclusione della vostra storia. Se lo vorrà sono a sua disposizione anche online. Cordialmente, Dott.ssa Cristiana Danese psicologa

Buongiorno, da quel poco che riferisce forse il ragazzo con cui ha avuto la sua storia ha una migliorabile propensione a gestire le situazioni conflittuali , il che potrebbe essere legato a spiacevoli situazioni che ha affrontato in passato o alla sua storia familiare. In merito a lei e agli "stessi errori commessi molte volte", potrebbe essere opportuno approfondire questa tematica per verificare se ci sono dei temi su cui effettuare un intervento psicoterapeutico. Cari saluti.

Buongiorno, penso che lei debba vivere questo distacco come meglio crede. Libera da costrizioni e da manipolazioni.

Chiaramente, quanto dice non basta per comprendere ciò che prova profondamente. Ciononostante, dalle sue poche parole, intuisco che prova rabbia. È un po' come dire: " Mi vuole lasciare e vuole anche continuare ad avere un buon rapporto con me, No! Voglio che soffra, che possa accorgersi che gli manco, che ha preso la decisione sbagliata". Il motivo che causa questa rabbia per certi versi è nella fisiologia del momento relazionale. Oppure potrebbe essere solo il riflesso di un dispiacere vissuto in altri momenti della propria vita che ora si ripresenta nella stessa forma. Come a significare: "mi capita sempre la stessa cosa ". È importante prendersi del tempo per riflettere e valutare le proprie opzioni. Potrebbe considerare di parlare con lui apertamente e onestamente riguardo ai suoi sentimenti, cercare supporto da amici, familiari, fino a prendere in considerazione di consultare uno psicoterapeuta o semplicemente un consulente per affrontare la situazione in modo costruttivo. Gestire le separazioni, in alcuni particolari momenti esistenziali, può risultare molto complesso e alcune volte la separazione non è neppure la decisione più costruttiva ma solamente la decisione più semplice per evitare di prendersi cura di sé e delle proprie emozioni. Questo momento di cambiamento potrebbe essere vissuto come un'opportunità per imparare ad avere un dialogo più costruttivo con se stessi e il progetto di coppia.

Salve, credo che il suo ragazzo le stia dicendo queste parole perché prova del bene nei suoi confronti e non vorrebbe che si rovinasse tutto fra di voi, nonostante la vostra relazione possa finire. Sarebbe molto utile per lei potersi fermare a pensare con uno psicoterapeuta a cosa vuole, alle ragioni che l'hanno portata ad allontanarsi da lui quando ne aveva bisogno, a cosa significherebbe perdere questa persona perché non si fida più di lei...in bocca al lupo!

Buongiorno, le spiegazioni alla base della richiesta del suo ragazzo potrebbero essere molteplici e quelle che potremmo formulare rimarrebbero solo ipotesi, probabilmente potrebbe essere utile tematizzare con lui questo aspetto e avere un'occasione di confronto diretto con lui. Penso invece che una riflessione interessante possa riguardare il fatto che questa richiesta del suo ragazzo la attivi così tanto (se così non fosse non avrebbe scritto qui questa sua domanda!). Come mai questa richiesta la porta a porsi domande e interrogativi? Perchè vi pone così tanta attenzione? Che emozioni suscita in lei? Che pensieri attiva? Ricordiamo che ciò che ci accade nella vita sono degli eventi (potenzialmente neutri), ciò che fa la differenza è il tipo di significato che gli attribuiamo e il tipo di sensazione, emozioni e pensieri che quell'evento attiva in noi. Formulare una riflessione in questi termini credo possa essere utile per conoscersi un po' di più e maturare sempre più consapevolezza rispetto al nostro modo di funzionare. Resto a disposizione per qualsiasi approfondimento!

Grazie per la domanda. E' possibile che il suo compagno sia in una fase espulsiva, cosa che può accadere in qualsiasi relazione di coppia. Qualcosa sul tema della fiducia non ha funzionato tra voi e pertanto credo che abbiate urgente bisogno di trasformare le frustrazioni di entrambi in un dialogo ragionato che possa dare spazio sia alle emozioni che a nuove prospettive per la coppia. La buona notizia è che 3 anni di relazione creano un legame che in genere offre le possibilità di manovra anche in caso di crisi di difficile gestione. La invito pertanto a considerare la possibilità di creare momenti di dialogo nel quale confrontarsi con trasparenza sullo stato attuale della vostra coppia e, se la conflittualità è troppo alta, a beneficiare di sedute per la facilitazione della comunicazione tra voi. Grazie. In bocca al lupo, dott. Alessandro Gambugiati

Buonasera, mi sembra di capire che al momento vi siete presi una pausa quindi, forse, sarebbe meglio cercare di impiegare questo tempo libero dedicandosi a se stessa, ai propri hobby, interessi, amicizie in modo da riflettere anche sull'eventualità di riprendere la storia, indipendentemente da ciò che dice lui.
Se vuole potrebbe intraprendere un percorso per chiarirsi e approfondire meglio la sua situazione sentimentale
cordiali saluti
Dr.ssa Siciliano S.

Sono d'accordo innanzitutto con le tue parole .-" sarà affar mio come reagire se lui mi lascia!!! C E R T O.
Ogniuno di noi vive un distacco secondo i propri valori di riferimento: per lui la presenza, la fiducia,l'affidabilità e per te? o scusi non conoscendoLA dovrei dire e per Lei? Quando le persone soffrono per una REAZIONE DI ALTRI sono nell'occasione di capire quali sono i VALORI , poiche sentono che gli sono stati "calpestati", quindi capire la propria scala di valori, a cui lei crede di più e come viverli all'interno di una coppia potrebbe essere il modo di ricostruire una sana relazione a prescindere se TORNERETE INSIEME OPPURE NO. Spesso le persone credono negli stessi "valori" ma hanno modi diversi di perseguirli o proteggerli ed è questo che , banalmente ma INESORABILMENTE porta alla rottura di una relazione. Nel coaching ( detto life, o relation coaching) si ristruttura questi fraintendimenti e si rigenera comunque ARMONIA. Saluto cordialmente e disposta ad aiutarla, giovane innamorata arrabbiata.