ho 59 anni: fino a 8 mesi orsono ero in ottima forma fisica: da allora un'ernia fra L5 - S1 ha distr
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ho 59 anni: fino a 8 mesi orsono ero in ottima forma fisica: da allora un'ernia fra L5 - S1 ha distrutto la mia esistenza; il 12 u.s. ho subìto un intervento chirurgico con asportazione del disco e l'apposizione di coflex; a distanza di 21 giorni mi muovo a fatica e mi stanco molto; dopo brevi tragitti a piedi ho dolore al nervo sciatico; è tutto normale? Quali esercizi fisici sono consigliati per la riabilitazione?
Credo che possa essere ancora presto per valutare l'evoluzione del quadro. Se dovesse proseguire con il suo problema si faccia vedere ai controlli da chi lo ha operato o ad altro specialista di sua fiducia. Non c'è attività utile che debba fare.
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