Ho 20 anni e sono rene policistico, i reni sono in sede e la mia pressione per ora è regolare, facci
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Ho 20 anni e sono rene policistico, i reni sono in sede e la mia pressione per ora è regolare, faccio palestra vorrei sapere se è un attività consigliata e se posso continuare a farla e in che modo , ringrazio in anticipo.
Presti una particolare attenzione ad una sana attività e moderata che non implichi , anche potenzialmente, di poter colpire con attrezzi , pesi o altro i reni policistici
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Continui a fare palestra senza carico ortostatico sull'addome. Eviti sport di contatto (es. lo sci). Non assuma integratori proteici, riduca l'apporto di sale con la dieta.
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