ho 14 anni, posso provare il digiuno intermittente? e continuare a fare esercizio fisico nel mentre?

4 risposte
ho 14 anni, posso provare il digiuno intermittente? e continuare a fare esercizio fisico nel mentre?
Dott.ssa Michaela Vari
Dietologo, Diabetologo, Medico estetico
Roma
Ciao , perché vorresti provarlo ? Per una perdita di peso? Per adesso io te lo sconsiglierei , ti consiglio di fare un percorso nutrizionale inerente alle tue necessità e personalizzato il più possibile su di te. Buona serata

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Dott.ssa Stefania De Chiara
Nutrizionista, Dietologo, Medico estetico
Roma
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Il digiuno intermittente può essere prescritto solo a pazienti con età compresa tra i 18 ed i 65 anni.
Sei in fase di crescita , non è il momento di saltare i pasti!
un saluto e buone feste!
Dott.ssa Elisa Benini
Dietista, Nutrizionista
Rovigo
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Hai 14 anni, no. In nessun caso.
Dott. Giuseppe Pasolini
Dietologo, Nutrizionista, Geriatra
Trento
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Lo sconsiglio caldamente sei giovane e non vale al pena rovinarsi la salute

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