Gentilissimo/a, circa due anni fa, a causa di un problema del pancreas (iperinsulinemia) ho messo
1
risposte
Gentilissimo/a,
circa due anni fa, a causa di un problema del pancreas (iperinsulinemia) ho messo 20kg in un anno, che poi ho perso seguendo un regime alimentare sano e corretto e svolgendo attività fisica tutti i giorni con costanza.
Dopo quell'importante perdita, ho avuto periodi di assestamento ma anche altri in cui prendevo 4/5 kg ma son sempre riuscita a tornare "in riga".
Ora, a causa di molte situazioni stressanti che mi provocano ansia, ho rimesso 5kg ed è come se non fossi in grado di controllarmi e di reagire. Quindi mi capita spesso di mangiare male e molto, e poi sentirmi in colpa.
Inoltre, quando provo a mangiare sano e quindi mi rimetto ad un regime ipocalorico, mi vengono dei capogiri e mancanza di energie, addirittura a volte brividi o vampate di calore, fino al momento in cui mangio e mi ristabilisco.
Secondo lei è normale? ritiene che sia una reazione dettata da un aumento di calorie ingerite e poi da una riduzione drastica?
Grazie in anticipo.
circa due anni fa, a causa di un problema del pancreas (iperinsulinemia) ho messo 20kg in un anno, che poi ho perso seguendo un regime alimentare sano e corretto e svolgendo attività fisica tutti i giorni con costanza.
Dopo quell'importante perdita, ho avuto periodi di assestamento ma anche altri in cui prendevo 4/5 kg ma son sempre riuscita a tornare "in riga".
Ora, a causa di molte situazioni stressanti che mi provocano ansia, ho rimesso 5kg ed è come se non fossi in grado di controllarmi e di reagire. Quindi mi capita spesso di mangiare male e molto, e poi sentirmi in colpa.
Inoltre, quando provo a mangiare sano e quindi mi rimetto ad un regime ipocalorico, mi vengono dei capogiri e mancanza di energie, addirittura a volte brividi o vampate di calore, fino al momento in cui mangio e mi ristabilisco.
Secondo lei è normale? ritiene che sia una reazione dettata da un aumento di calorie ingerite e poi da una riduzione drastica?
Grazie in anticipo.
Da quello che racconta mi sembra di poter individuare due problemi, uno di carattere psicologico e uno di carattere metabolico. Probabilmente lei sta riferendo crisi ipoglicemiche. Potrebbe essere questo il punto da cui partire per inquadrare la sua situazione, ma c'è da lavorarci sopra.
Un suggerimento: il sovrappeso o è espressione o è esso stesso malattia, per cui va sempre indagato,anche perchè molte volte può richiedere un trattamento farmacologico.
Un suggerimento: il sovrappeso o è espressione o è esso stesso malattia, per cui va sempre indagato,anche perchè molte volte può richiedere un trattamento farmacologico.
Prenota subito una visita online: Visita dietologica - 100 €
Per prenotare una visita tramite MioDottore, clicca sul pulsante Prenota una visita.
Per prenotare una visita tramite MioDottore, clicca sul pulsante Prenota una visita.
Risolvi i tuoi dubbi grazie alla consulenza online
Se hai bisogno del consiglio di uno specialista, prenota una consulenza online. Otterrai risposte senza muoverti da casa.
Mostra risultati Come funziona?
Stai ancora cercando una risposta? Poni un'altra domanda
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.