Gentilissimi Dottori, sono una ragazza di 21 anni. Ieri ho portato una valigia un po' pesante con un

salve
Avrei necessità di avere maggiori informazioni. Potrebbe inviarmi il suo numero di telefono da questo sito?Senza impegno economico.
grazie

Buongiorno, le consiglio di farsi visitare da un collega fisioterapista per una buona diagnosi differenziale. Serve una valutazione adeguata per darle una risposta adeguata alla sua necessità.

Buongiorno. Probabilmente si tratta di un sovraccarico. Il trasporto della valigia potrebbe essere uno dei fattori scatenanti (ma forse non il solo). Purtroppo però, nonostante la descrizione dettagliata, è difficile individuare con precisione quali siano le strutture coinvolte. Bisognerebbe fare una valutazione in presenza. Si rivolga ad un bravo fisioterapista, saprà sicuramente come aiutarla. Cordiali saluti

Buonasera, sicuramente il sovraccarico è la causa; ad ogni modo, bisogna capire perché si è verificata questa reazione per il solo stimolo di una valigia. Di certo una visita fisioterapica potrà aiutarla a capire se il problema è risolvibile con la fisioterapia, e/o se sia necessario fare altri approdondimenti diagnostici/ visite mediche per risolvere al meglio il suo disturbo. Probabilmente piegando il gomito va a mettere tensione sulle strutture nervose che passano di li, e che irritate generano il tremore. Per quanto possibile, cerchi di non piegare i gomiti, soprattutto la notte - in attesa della visita da un collega o da un medico. In bocca al lupo!

ciao, non è nulla di grave, sicuramente lo sforzo eccessivo ti ha provocato questa fastidiosa condizione. puoi rivolgerti ad un osteopata per fare delle tecniche di dissociazione muscolare poichè sicuramente i tuoi muscoli si sono compattati e hanno rilasciato dell'acido lattico proprio a causa della forte contrazione. se studi a roma puoi contattarmi in privato. cordiali saluti.

Buongiorno, non sembra essere nulla di preoccupante, il mio consiglio è quello di aspettare ancora un po’ di giorni in attesa che i sintomi diminuiscano, ma continui a fare la sua vita normale nel frattempo.
Sembra sia dovuto proprio allo sforzo eccessivo che può essere stato diverso questa volta(peso maggiore della valigia, maggiori stress esterni, andare di corsa alla stazione ecc.), cosa che si risolverà in qualche giorno.
Buon riposo. Matteo

Buongiorno,
Da quel che racconta mi viene spontaneo credere che si tratti di sovraccarico dell'arto superiore causato dal trasporto della valigia.
Secondo il mio parere, i sintomi dovrebbero passare completamente entro pochi giorni.
Si può ipotizzare che abbiano sofferto i muscoli e anche, nonostante non sia così probabile, il nervo: in entrambi i casi basta avere un pochino di pazienza e muovere il braccio normalmente nel rispetto del dolore.
Se i sintomi non passassero, le consiglio di rivolgersi ad un fisioterapista per una valutazione: nel caso, potrebbe essere lui a consigliarle un consulto medico.
Detto ciò, può tirare un sospiro di sollievo: non sembra nulla di grave.
Cordiali saluti,
Dr. Manuel Ribera

Buongiorno, il trasporto di una valigia pesante può causare affaticamento muscolare e sintomi come rigidità, tremori e formicolii. Questi sono legati allo sforzo muscolare prolungato e alla possibile irritazione dei nervi nella zona che spesso si verifica quando il corpo non è abituato a certi tipi di sforzo. È utile quindi evitare carichi eccessivi e fare esercizi di stretching per rilassare i muscoli. Il formicolio che avverti nella mano, in particolare alle dita, potrebbe essere causato dall'irritazione dei nervi che attraversano l’avambraccio e il gomito, come il nervo ulnare, che può essere coinvolto durante movimenti o sforzi intensi. Se i sintomi persistono, sarà importante consultare uno specialista per una valutazione.
In attesa della visita specialistica, puoi iniziare con qualche esercizio leggero per rilassare i muscoli e favorire il recupero. Uno stretching delicato del braccio e dell’avambraccio può essere utile: estendi il braccio davanti a te con il palmo verso l’alto e, con l’aiuto dell’altra mano, tira delicatamente le dita verso di te per allungare i muscoli dell’avambraccio. Un’altra tecnica può essere il massaggio leggero della zona dolorante per alleviare la tensione muscolare. È importante evitare ulteriori sforzi finché non sentirai un miglioramento, per non aggravare il problema.
È normale preoccuparsi quando si sperimentano sintomi nuovi o insoliti, come tremori e formicolii, ma è anche comune che il corpo reagisca in questo modo a uno sforzo non abituale. Cerca di non preoccuparti eccessivamente, e continua a monitorare la situazione. Riposare adeguatamente e gestire lo stress può aiutarti a migliorare più rapidamente. Se i sintomi non migliorano o peggiorano, un consulto con uno specialista ti aiuterà a ottenere una diagnosi più precisa.
In conclusione, segui i consigli per lo stretching, riposa il braccio e monitora i sintomi. Se la situazione non migliora nei prossimi giorni, una visita specialistica ti darà tutte le indicazioni necessarie per affrontare e risolvere il problema.

Buongiorno,
prima di arrivare a pesare a patologie gravi prendiamo in considerazione la relazione temporale degli eventi. Dopo uno sforzo intenso è normale avere tremori alla msucolatura coinvolta, diciamo per esaurimento, e in assenza di un allenamento direi che anche i giorni dopo è normale avere sia un'esauribilità muscolare sia una dolenzia.
Nei giorni successivi cerchi di notare se la progressione della sintomatologia è in positivo.
Nel frattempo non si preoccupi