Forse per qualcuno puo essere una cavolata, ma mi piacerebbe avere qualche risposta. Io in passasto

3 risposte
Forse per qualcuno puo essere una cavolata, ma mi piacerebbe avere qualche risposta. Io in passasto ero leggermente in sovrappeso; Col tempo sono dimagrito drasticamente. Ultimamente ho ripreso a mangiare abbastanza, ma ho notato che le mie spalle/braccia rimangono magre/sottili e la pancia e le gambe ingrassano. Volevo sapere se era qualcosa di cui preoccuparsi, o un sintomo, od una causa.
posso avere qualche info.
nessun problema..sei geneticamente fatto così..la distribuzione del tuo grasso corporeo, dipende dai tuoi geni, quindi nulla di strano!

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Buongiorno
Purtroppo i dati che lei ha rilasciato sono insufficienti
Però non dovrebbe esserci alcun problema grave di fondo
Le consiglio comunque di rivolgersi ad un Nutrizionista e di farsi seguire nel praticare attività fisica
saluti
Buonasera, si sta seguendo da un collega ? In ogni modo, per ingrassare in modo mirato, in alcune zone, potrebbe unire alla dieta dell'attività fisica, facendo appunto dei pesi. Dovrebbe sempre seguire un piano nutrizionale personalizzato che tenga conto degli obiettivi che vuole raggiungere. Saluti dott.ssa Emanuela Valenzano

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