Egregi dottori Buongiorno, ho 56 anni e sono sportivo amatoriale, corro 3 volte a settimana ;a segui

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Egregi dottori Buongiorno, ho 56 anni e sono sportivo amatoriale, corro 3 volte a settimana ;a seguito di dolore al ginocchio dx da circa 6 mesi localizzato sopratutto nella parte interna del ginocchio ho effettuato una rx con questo esito :
note di gonartrosi con appuntimenti osteofitari delle spine tibiali e della superficie posteriore della rotula.
Tendenza alla sublussazione esterna della rotula.
Segni di entesopatia calcifica inserzionale del tendine quadricipitale.
Che tipo di trattamento e' il piu' indicato per risolvere o attenuare il problema? Tenuto conto che il dolore ultimamente e' diminuito e non costante posso continuare con l'attivita' del runner ?
Grazie
Cordiali saluti
SAlve. Purtroppo è difficile aiutarla senza conoscere la sua attività ed altre note anamnestiche nonché lo stato clinico articolare e periarticolare. Vanno attentamente visionate le immagini degli esami strumentali. Si sottoponga ad una visita per valutare il tutto insieme allo specialista. Saluti

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