E' utile la fisioterapia in caso di spondilolistesi?

Per una antica spondilolistesi, attualmente diventata di 1°/2° grado, di L5/S1 associata ad altri fattori di natura artrosica, da circa due anni ho dolori e notevole senso di affaticamento che dall'area del gluteo destro si irradiano fino all'inguine. Al Cardarelli mi dicono che la soluzione drastica per correggere lo scivolamento sarebbe l'intervento chirurgico (ovviamente non esente da rischi). Mi consigliano però al momento di rinforzare i muscoli addominali e paravertebrali con esercizi fisioterapici. Mi domando e domando a Lei però se tali esercizi con tutti i movimenti che comportano in una situazione di dolore praticamente costante non provochino un aumento del dolore e dell'affaticamento stesso.
Concludo dicendo che ho quasi 69 anni, che effettuo passeggiate quotidiane di circa un'ora (anche se negli ultimi tempi ho dovuto ridurre sia il tempo che la velocità del passo) e che fino a due anni fa la spondilolistesi non mi dava alcun fastidio. Gradirei un suo parere. Abito a Quarto.