Dottore buongiorno. sono al quinto mese di gravidanza e in que

2 risposte
Dottore buongiorno. sono al quinto mese di gravidanza e in questo ultimo periodo sto mangiando molta frutta secca (noci, arachidi, mandorle, nocciole.) . Ho letto su internet che mangiarne tanto fa male al feto... ho letto che la frutta secca fa male al cuore... ho un po paura... mi dica lei...
tutto in eccesso fa male..ne mangi di meno, per dosi "normali" non ci sono conseguenze particolari (alcuni tipi di frutta secca contengono anche molti nutrienti)

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Buonasera, la frutta secca è invece fonte di acidi grassi a catena lunga che sono invece benefici per lo sviluppo fetale, tanto che sono inseriti negli integratori di ultima generazione. Naturalmente non bisogna esagerare, perché comunque sono alimenti ricchi in ogni caso di grassi!

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