Con la ferritina a 10 con valori di riferimento 11-306 mi è stato consigliato di assumere Sidereamil

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Con la ferritina a 10 con valori di riferimento 11-306 mi è stato consigliato di assumere Sidereamil Vita per un periodo di due mesi. Leggendo gli effetti collaterali di questo integratore ritengo che non fa al mio caso inquanto dannoso.Che ne pensate? Si può avere un effetto equivalente con l'alimentazione?
Buongiorno, sono sostanzialmente d'accordo.
Milioni di persone hanno bassi valori di ferritina, perché sono in età fertile ed hanno cicli abbondanti o per questioni di preferenze dietetiche o per delle anemie ereditarie. Se non ha sintomi si tenga tranquillamente la sua ferritina bassa senza assumere alcun integratore.
Saluti.

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