Circa un annetto fa ebbi l'osgood schlatter, effettuai FENS e altre terapie e il problema sembrava e

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Circa un annetto fa ebbi l'osgood schlatter, effettuai FENS e altre terapie e il problema sembrava essere stato risolto; ma 1: dapprima dell'osgood schlatter avevo un problema al tendine d'Achille e al tendine tibiale (entrambe le caviglie) che, tutt'ora, persiste, ma molto più accentuato dopo aver ripreso lo sport a seguito delle vacanze natalizie. 2: ad entrambe le ginocchia riavverto un problema al tendine molto fastidioso, questo, però, a differenza del dolore ai tendini d'Achille, è tornato solamente negli ultimi giorni, dopo appunto questo stop, ad entrambe le ginocchia, più accentuato alla sinistra e molto fastidioso. Come affrontare questo problema?
A mio parere le infiammazioni tendine richiedono un trattamento plurimodale: riposo, antinfiammatorio, stretching, terapie fisiche ed eliminazione dei fattori predisponenti i quali devono essere valutati clinicamente e se necessario anche mediante esami strumentali mirati. Per ora lei si è limitata solo ai primi due trattamenti
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