Ciao sono una mamma di una ragazza di 30 anni, ho problemi con lei in quanto alcune volte mi fa perd

Ciao sono una mamma di una ragazza di 30 anni, ho problemi con lei in quanto alcune volte mi fa perdere la pazienza e ho attacchi d'ira spacco cose e mi rendo conto di spaventarla , questo succede 1 / 2 volte l' anno quando arrivo all'esasperazione causa la sua non considerazione, mi ignora e mi accusa di non poterla vedere , mi scatena un senso di rabbia allucinante non tollero che mi dice certe stupidaggini, lei è in terapia per risolvere un po di situazione ed è convinta che io abbia rabbia repressa e che anche io ho bisogno di terapia, la voglio far contenta però io sono consapevole che la.mia rabbia è semplicemente causa di poca considerazione anche semplicemente perché mi dice arrivo e non arriva mai, oppure sono pronta e non è pronta , oppure non mi dedica tempo mi risponde male e dice che io ho problemi e che sono pazza.
Vabbè andrò con lei i terapia ma mi dispiace deluderla e non vorrei causarle altre situazioni dolorose visto che la sua vita è stata difficile perché è cresciuta soltanto con me senza del padre .
Io davvero la amo più della mia vita e quando sn preoccupata per lei ho così paura che non so come farmi ascoltare e faccio così che perdo la pazienza, dopo tanta tolleranza.