Ciao, sono un ragazzo di 25 anni e da anni ormai ho un blocco relazionale totale. Non c’è un evento

Ciao, sono un ragazzo di 25 anni e da anni ormai ho un blocco relazionale totale. Non c’è un evento particolare che mi ha causato ciò, semplicemente non sono più stato capace di fare nulla per quanto riguarda la mia vita privata.
Se proprio c’è un punto di inizio del mio blocco è quando a 17 anni mi sono allontanato dai miei amici di infanzia, non stavo più bene insieme a loro ma capita. Alla fine avevo 17 anni e potevo farmi dei nuovi amici.
Me li sono fatti a scuola ma non è mai successo che fossimo così amici da uscire insieme quotidianamente o comunque spesso.
Poi sono entrato in università, non per interesse o altro ma perché avevo bisogno di provare a farmi degli amici. Ho commesso l’errore di andare nella stessa classe di un mio compagno di scuola introverso come me, ma che a differenza mia aveva già degli amici e (parole sue) non ne aveva bisogno di altri. Ho passato gli anni universitari insieme a quest’altra persona senza quasi mai parlare con altri compagni di corso.
Ora lavoro, praticamente non sono stato capace di farmi amici negli anni e mi ritrovo solo. Ho la mia famiglia ma so che sono preoccupati. Non sono autolesionista, soffro sporadicamente di periodi in cui penso di farla finita (soprattutto nel periodo estivo dove dovrei essere libero ma me ne sto a casa a deprimermi) ma penso che, almeno per ora, non sia nulla di serio. A questo punto ho paura persino di interagire con chiunque per il timore che mi venga chiesto di me e io so di non avere nulla.
Mia madre ha cercato di convincermi di farmi aiutare da qualcuno negli anni ma mi sono rifiutato per i costi, non sono di famiglia benestante e quindi ho aspettato che cominciassi a lavorare per potermi permettere le visite.
Non ho idea da chi possa andare ed in generale come scegliere uno psicologo o psichiatra, quindi chiedo a voi. Potreste darmi qualche indicazione? Grazie.