Ciao a tutti! Vi racconto la mia storia: sono una ragazza di 25 anni che, dopo 10 anni di fidanzame

Ciao a tutti!
Vi racconto la mia storia: sono una ragazza di 25 anni che, dopo 10 anni di fidanzamento, si è lasciata.
Partiamo però dal principio: sono la terza di tre figli, la più piccola, la femmina di casa. La più coccolata da tutti, tenuta sotto una campana di vetro, considerata sempre la più piccola ma allo stesso tempo tanto amata. Fin da quando ero piccola ho sempre avuto paura, nonostante tutto l'amore dei miei, che mi potessero abbandonare, piangevo ogni volta che si allontanavano, non riuscivo a restare a casa di qualche amichetta perchè ero disperata che i miei non mi venissero più a prendere, non riuscivo a dormire a casa di mia zia perchè avevo paura che mamma non sarebbe più tornata.. non ho mai capito perchè reagivo così ma mi ha sempre fatto star male!
All'età di 15 anni mi fidanzo con un ragazzo più grande di me di due anni e, nonostante all'inizio mio padre era contrario perchè troppo piccola, abbiamo proseguito la nostra storia. Tutto sembrava andare per il verso giusto sino a sei anni fa quando improvvisamente mi sono venuti i primi attacchi di panico e, a peggiorare le cose, dopo pochi mesi è venuta a mancare mia zia di tumore e questa cosa mi ha distrutto completamente.
Ho deciso, con l'accordo dei miei genitori, di andare in terapia per due anni, terapia che ho dovuto interrompere sia per via economica ma anche perchè era diventata troppo impegnativa e dovevo pagare pure le volte che non ci andavo in quanto, secondo lei, anche se annullavo l'appuntamento dovevo pagarlo lo stesso. Finita la terapia mi sentivo finalmente bene, gli attacchi di panico erano diminuiti e riuscivo a gestirli benissimo.
Ora vi parlo della mia relazione. Ultimamente non stavo più bene con lui, avevo continuamente ansia e l'intimità rappresentava un problema in quanto mi sentivo spesso bloccata nei suoi confronti; ho sempre visto con ammirazione le persone che riuscivano a lasciare il proprio partner ma io non ci sono mai riuscita anche se mi sentivo di vivere la vita da spettatrice, non da protagonista. Siamo cresciuti insieme, mi è sempre stato vicino in ogni momento difficile della mia vita, non mi ha mai abbandonato e quindi per tanti anni ho sempre pensato che io più di questo amore non mi merito, l'amore quello con la A maiuscola lo possono vivere solo gli altri però, dopo un forte attacco di panico che mi è venuto improvvisamente una notte, ho deciso che era ora di cambiare le cose, era ora di vivere la mia vita e, di comune accordo, forse all'inizio più lui di me, abbiamo deciso di lasciarci. Ora mi ritrovo sola, certi giorni mi sento persa perchè ho paura di non farcela senza le sue rassicurazioni, di non essere abbastanza forte da poter superare tutto questo, mi guardo allo specchio e non mi riconosco. Come si può superare tutto questo?