Buongiorno vorrei un vostro parere. Ho iniziato verso maggio ad avere dolore ad entrambi i talloni
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Buongiorno vorrei un vostro parere.
Ho iniziato verso maggio ad avere dolore ad entrambi i talloni solo la mattina quando mi alzavo dal letto. La.situazione è peggiorata a fine agosto dopo aver cambiato scarpe da ginnastica, premetto che svolgo un lavoro dove sto molte molte ore in piedi.
Ad inizio settebre mi sono subito attivata facendo stretching più volte al giorno, fisioterapia e osteopatia 1 volta a settimana e sottoponendomi a 3 onde d urto per entrambi i talloni ( l ultima svolta 2 giorni fa).
Il dolore è diminuito ma permane quando cammino o sto in piedi tanto tempo.
Settimana prossima inizio laser terapia.
La.prossima tappa sarebbero le infiltrazioni! Chiedo a voi se è giusto l.approccio adottato e quanti tempo serve per guarire definitivamente.
Grazie
Ho iniziato verso maggio ad avere dolore ad entrambi i talloni solo la mattina quando mi alzavo dal letto. La.situazione è peggiorata a fine agosto dopo aver cambiato scarpe da ginnastica, premetto che svolgo un lavoro dove sto molte molte ore in piedi.
Ad inizio settebre mi sono subito attivata facendo stretching più volte al giorno, fisioterapia e osteopatia 1 volta a settimana e sottoponendomi a 3 onde d urto per entrambi i talloni ( l ultima svolta 2 giorni fa).
Il dolore è diminuito ma permane quando cammino o sto in piedi tanto tempo.
Settimana prossima inizio laser terapia.
La.prossima tappa sarebbero le infiltrazioni! Chiedo a voi se è giusto l.approccio adottato e quanti tempo serve per guarire definitivamente.
Grazie
L'approccio è quello corretto, terapia antinfiammatoria, stretching ed onde d'urto. Potrebbe provare ad indossare un plantare su misura .
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