Buongiorno, vi scrivo perché vorrei iniziare una dieta post partum (parto avvenuto i primi di novemb

4 risposte
Buongiorno, vi scrivo perché vorrei iniziare una dieta post partum (parto avvenuto i primi di novembre) per poter eliminare i kg di eccesso presi durante la gravidanza (20kg totali di cui 10 già eliminati nei primi giorni dopo il parto) e quelli presi precedenti alla stessa (pesavo 75 kg arrivando ad oggi a 85 per un’altezza di 168cm).
Non allatto.
Pregresse esperienze di varie diete mai funzionanti causa sistema metabolico molto lento. Grazie
Dr. Ivan Lomasto
Nutrizionista, Dietista, Dietologo
Trento
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Dott.ssa Brunella Troncone
Nutrizionista, Dietologo, Dietista
Napoli
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Gentile paziente, è molto facile mettere dei chili di troppo durante la gravidanza, peggio se prima di essa già ci si trovava in sovrappeso. Il metabolismo lento da cosa la deduce? Ha effettuato un'analisi della composizione corporea? Comunque, per aumentare il metabolismo è controproducente continuare a seguire diete talvolta restrittive. Bisogna mirare ad attività fisica specifica + massaggi per adiposità localizzate + alimentazione funzionale. Spero di esserle stata d'aiuto, cordialmente dott.ssa Troncone
Giovanni Orlando
Dietologo
Taranto
Buongiorno, il suo Medico ha sosptettato una iperinsulnimenia? Non so quali siano le analisi inerenti ad una eventuale iperglicemia gravidica, come anche una ipotiroidismo seppur lieve. Ha diabetici in famiglia? Il bambino è nato con un peso superiore ai 4 kg? Una anamnesi clinica da parte di un Dietologo (Medico Specialista in Scienza dell'Alimentazione) potrebbe esserle di aiuto.
Dr. Loredana Vesci
Nutrizionista, Dietologo
Roma
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Buongiorno non è mai tardi iniziare un percorso nutrizionale che aiuta a rimettersi in forma. Importante è rivolgersi ad un nutrizionista serio che le faccia anamnesi accurate ed elabori una dieta personalizzata adatta al suo stile di vita attuale.

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