Buongiorno vi ringrazio per le risposte che mi sono arrivate e vi aggiorno sulla mia situazione di s

Buongiorno vi ringrazio per le risposte che mi sono arrivate e vi aggiorno sulla mia situazione di salute.
Come avevo scritto nel precedente messaggio a fine novembre mi sono ammalato di ernia del disco (RNN del dicembre)e nel mese successivo ho avuto problemi a camminare sulle punte dalla gamba dx (non riuscivo neanche a fare un passo).Poi da fine gennaio ho incominciato a fare tre- quattro passi e il piede ha perso quasi del tutto la sensazione di anestetizzazione. Da inizio febbraio ho iniziato a fare fisioterapia (1 volta a settimana consigliata dalla fisioterapista che prevede un lungo periodo per la guarigione) tornando anche al lavoro.
Premetto che al lavoro sto in piedi e faccio movimento per tutte le 8 ore e quando arrivo a casa sono stremato dalla fatica risentendo alla fine della giornata lavorativa la sensazione di gonfiore sotto il piede che poi passa appena mi sdraio sul letto e mi riposo per un po'.
Inoltre questa settimana mi è venuta la tosse ( concentrata soprattutto di notte e appena alzato) che si scaricava sulla gamba in questione procurandomi di nuovo dolore alla stessa e facendomi ricomparire la sensazione di piede anestetizzato anche se in modo lieve.
Volevo chiedere se è corretto quello he sto facendo e se potete darmi un consiglio affinché a fine lavoro possa non arrivare più così affaticato.
Grazie e buona giornata.
Mauro