Buongiorno. Sto seguendo un piano alimentare bilanciato da 1200 kcal da circa 2 mesi senza alcun ris

Buongiorno, il calcolo del metabolismo è una stima purtroppo soggetta a variazioni dovute a diversi fattori per fortuna monitorabili: stress, tiroide, ritmo alimentare.
In genere io eseguo il calcolo del metabolismo basale unendo i dati antropometrici e plicometrici ed il risultato è più affidabile della BIA, che invece per quanto eseguita con tutto le procedure corrette (e non sono poche) è piu incoerente rispetto al dato reale.
Unendo dati strumentali e dati ematici il calcolo diventa molto preciso.
Si faccia seguire in modo attento e vedrà che risolverà il suo problema.

Buonasera , un piano alimentare personalizzato dovrebbe tenere in considerazione molti fattori , il metabolismo basale , i dati antropometrici e plicometrici , la funzionalità tiroidea, lo stato psicologico i risultati degli esami ematici. Unendo tutti questi dati si potrebbe fare un calcolo preciso delle calorie giornaliere , una dieta mirata e sicuramente raggiungerà il suo obiettivo. Cordiali saluti , Dott.ssa Lucia Valente

Buongiorno la mancata risposta ad una dieta potrebbe essere dovuta ad un metodo nutrizionale non idoneo a lei. Sarebbe necessario effettuare un'anamnesi accurata per evidenziare possibili fattori di infiammazione ancora non individuati che vanno ad influenzare il tipo di dieta e la sua risposta. Sono disponibili per eventuali consulenze anche online. cordiali saluti Loredana Vesci