Buongiorno, sto effettuando un percorso di psicoanalisi da circa 2 anni. La pausa estiva continua ad

Salve, mi spiace molto per la situazione ed il disagio espresso e comprendo quanto possa essere difficile per lei convivere con questa situazione riportata.
Ritengo Tuttavia insufficienti i dettagli che riporta al fine di poterle dare una risposta esaustiva: ad esempio cosa intende per malessere? Avviene in particolari momenti? Avviene a seguito di alcuni pensieri scatenanti? Questi e molti altri interrogativi.
Ritengo sicuramente fondamentale che lei possa approfondire la questione in psicanalisi con la sua terapeuta al fine di capire quali meccanismi si attivano dinanzi alle pause dalla terapia per trovare strategie utili per fronteggiare le situazioni particolarmente problematiche onde evitare che la situazione possa irrigidirsi ulteriormente.
Cordialmente, dott FDL

Gentile Utente, le pause possono essere momenti molto delicati in una terapia, e quando ciò accade non è mai un problema bensì un risultato. A fronte dell’assenza della sua terapeuta, la sua mente entra in contatto con qualcosa e deve diventare oggetto di osservazione condivisa tra voi. A settembre ne parli con la sua analista, il fatto di poterla chiamare al bisogno è un buon palliativo, un punto di partenza, ma rimanda senza risolvere probabilmente ciò che le genera l’assenza. Un caro saluto

Buongiorno e grazie per la sua condivisione. Mi spiace per il suo disagio ma ha tutta l’aria di essere un lavoro terapeutico ben avviato. Ne parli con la sua terapeuta, sarà contenta di poter ascoltare i suoi vissuti a tal proposito. Un caro saluto.

Buongiorno e grazie per la condivisione, quello che potrebbe essere utile è mettere a fuoco tutto ciò di cui sente la mancanza in questo momento, analogamente alle situazioni da cui scaturiscono i suoi momenti di malessere, spostandosi sull'autosservazione e comprensione.
Credo per altro che il tema della separazione possa essere importante nel suo lavoro analitico, ciò che sente e avverte è espressione dell'essere dentro a questo processo elaborativo. Per ultimo potrei suggerirle di ripensare ad alcuni momenti di grande "presenza" vissuti durante la terapia, ripercorrendoli.
Le faccio i miei migliori auguri.
Dott.ssa Chiara Bevilacqua

Gentile utente, la ringrazio per la sua condivisione. La separazione è un tema che torna e ritorna nella storia di ogni persona facendo emergere emozioni antiche e nuove e obbliga a porsi numerose domande come quelle che la stanno interrogando in questo momento.
La vicinanza e la lontananza assumono diversi significati e credo che quanto lei riporta sia un ottimo punto di partenza da approfondire con la sua terapeuta affinchè insieme possiate collocare il significato di questo momento all'interno della sua storia personale.
Potrei suggerirle, dunque, di ripercorrere la sua storia personale e individuare, se ci sono, degli altri momenti in cui si è sentita sovrastata da negatività e frustrazione a causa della mancanza di qualcuno per lei importante. Un caro saluto

Buongiorno, le pause rappresentano dei momenti che possono riattivare dinamiche legate a difficoltà nelle separazioni. E' importante imparare a gestire i distacchi dall'altro. Rifletta su quanto ha elaborato durante le sedute precedenti e sui vissuti emotivi provati durante l'interruzione della terapia. Quando tornerà in terapia sarà un ottimo materiale su cui discutere con il suo psicoterapeuta. Un caro saluto

Gentile M.,
il suo o la sua analista avrà sicuramente nel corso di questi primi due anni di analisi raccolto e rilanciato spunti interessanti sul tema separazione/distacco, in termini transferali rispetto al percorso psicoanalitico, e in termini esistenziali rispetto a quanto accade già nella sua vita. Dunque ogni consiglio sul tema probabilmente finirebbe per risultare una sovrapposizione.
Piuttosto, mi permetto di consigliarle di non contrastare questo sentimento di dubbio o addirittura di rifiuto nei confronti del percorso. E' probabile che esso faccia parte in qualche modo di lei, del suo modo di vivere determinate situazioni, relazioni, distanze e vicinanze. Potremmo dire che lei E' anche questa cosa, oltre che sicuramente molto altro. In una prospettiva esistenzialista diremmo che questa è una parte di sé, potrebbe rivelarsi anche una risorsa, chissà. Le auguro di utilizzare questo tempo di attesa provando ad imparare a convivere con questo lato contrastato di sé, accettarlo e perché no in qualche modo amarlo.
Lei viene prima della sua stessa analisi, e il suo/la sua analista spero sarà la prima persona ad esserne d'accordo.
Buona serata, in bocca al lupo.
Dott. D. Amendolito

Gentile utente, La sua pausa estiva continua ad essere un periodo in cui la negatività e molte frustrazione prendono possesso della sua mente, ma ritengo che queste pause hanno anche la loro importanza nella separazione dal terapeuta. La separazione è un tema che torna e ritorna nel percorso di vita di tutte le persone facendo emergere emozioni e frustrazioni, ci obbliga a gestire queste sentimenti di separazione dall'altro. E' importante imparare a gestire i distacchi dall'altro, perché nella vita ci sono tante forme di separazione che dovranno essere affrontate.

Gentile utente, non dubiti del suo percorso.
Si senta libera di condividere con la sua terapueta i vissuti di cui parla.
Un caro saluti, Dott.ssa Francesca Froiio

Buongiorno, servono altri elementi per analizzare e comprendere con esattezza le sue emozioni e sensazioni durante le pause. Tuttavia lo psicologo resta sempre a disposizione del paziente per eventuali emergenze e chiarimenti e per questo motivo se avverte un disagio eccessivo non esiti nel contattare il suo terapeuta per parlarne con lui in qualsiasi momento. Cordiali saluti. Professor Antonio Popolizio

Salve,
Non si preoccupi sono disponibile per maggiori chiarimenti della situazione e per un ulteriore supporto.
Cordialmente
Dott.ssa Laura Francesca Bambara

Buongiorno
penso che sia importante parlarne con la sua terapeuta.
Potete chiarire ogni dubbio

Cordiali saluti
Dott.ssa Supino Alessia

Buongiorno, come ha già intuito lei stessa, è importante che ne parli con la sua terapeuta. I momenti di pausa ci sono e sono parte del percorso. Se lei non riesce a tollerarli dovrebbe affrontare questo nodo in terapia, cercando di capire se ha sviluppato una dipendenza.
Un saluto
Claudia m

Salve, grazie pe la condivisione del suo disagio. Quello che le suggerisco è di parlarne con il suo terapeuta. Resto a sua disposizione Dott.ssa Lina Robertiello

Ciao M.
Capisco quanto possa essere difficile affrontare la pausa estiva durante un percorso di psicoanalisi. È normale che durante questi periodi di interruzione si manifestino sentimenti di negatività e frustrazione, soprattutto se si è abituati a confrontarsi regolarmente con la propria terapeuta. Le pause lunghe possono far emergere sensazioni di solitudine e incertezza riguardo al percorso terapeutico. È positivo che tu stia considerando di parlare con la tua terapeuta riguardo a questi sentimenti una volta che la terapia riprenderà. È importante mantenere una comunicazione aperta e trasparente con il tuo terapeuta e condividere le tue preoccupazioni e dubbi. La terapia è un processo complesso e può comportare alti e bassi, momenti di chiarezza e momenti di confusione. È normale che tu possa dubitare del percorso durante periodi di difficoltà, ma è anche importante ricordare i progressi che hai fatto fino ad oggi e il lavoro che hai svolto con il tuo terapeuta. Durante questa pausa estiva, potresti considerare alcune attività che possono aiutarti a gestire meglio i tuoi sentimenti. Ad esempio, potresti esplorare nuovi hobby o interessi, dedicarti alla lettura di libri che ti ispirano, praticare tecniche di rilassamento come la meditazione o lo yoga, o stabilire contatti sociali con amici o familiari che ti supportano. È importante mantenere uno stile di vita equilibrato e prendersi cura di te stesso durante questo periodo di transizione. Inoltre, potresti riflettere su quanto hai imparato durante la tua terapia finora e su come puoi applicare queste conoscenze nella tua vita quotidiana. Identifica i modelli di pensiero o comportamento che potresti voler esplorare ulteriormente con il tuo terapeuta una volta che la terapia riprenderà e prendi nota di eventuali domande o argomenti che desideri affrontare. Infine, ricorda che è normale sentirsi insicuri o in ansia durante le pause terapeutiche, ma è anche un'opportunità per riflettere sul tuo percorso e pianificare il prossimo passo. Sii gentile con te stesso e concediti il tempo di esplorare i tuoi sentimenti in modo compassionevole. La terapia è un processo di crescita e cambiamento che richiede impegno e pazienza, e tu stai facendo progressi anche solo nel chiedere aiuto e cercare supporto. Resta fiducioso nel tuo percorso e continua a lavorare verso il tuo benessere emotivo. Se hai bisogno di ulteriore supporto durante questa pausa, non esitare a cercare risorse nella tua comunità locale o online.
Cordialmente
Dott. Tiziana Vecchiarini

Salve, la invito a riflettere sul suo modo di attaccarsi alle persone, psicoterapeuta incluso.
Se ne parlasse in terapia potrebbero scaturirne delle riflessioni interessanti che la potrebbero aiutare ad innescare una trasformazione importante.
Non è detto che la psicoterapia generi soltanto benessere, ed è invece proprio dall’elaborazione del malessere che nascono frutti importanti.
Saluti,dott.ssa Sandra Petralli