Buongiorno, Sono una ragazza di 28 anni, in sovrappeso, con tiroidite di hashimoto (con TSH 3.74;

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Buongiorno,
Sono una ragazza di 28 anni, in sovrappeso, con tiroidite di hashimoto (con TSH 3.74; FT4 9.4, quindi attualmente non sto seguendo una terapia specifica ma solo controlli annuali).
Recentemente mi è stata diagnosticata anche la PCOS per ciclo irregolare e per un'ingente perdita di capelli.
Questa settimana ho effettuato il prelievo del sangue per poter controllare anche la glicemia (che è risultata essere nella norma 85 e l'insulina 23.6.
Il motivo per il quale scrivo è proprio per l'insulina. Ho notato che, nonostante sia un valore "nella norma", mi sembra comunque un po' troppo alto, al limite direi.
Vorrei capire se devo preoccuparmi o se posso stare tranquilla. Se devo in qualche modo cambiare/migliorare l'alimentazione per poter abbassare questo valore o fare anche degli esami più specifici.
Ringrazio anticipatamente per la risposta.
Buonasera.
Ho letto con attenzione la Sua storia clinica, seppur parziale.
In merito alla Tiroidite di Haschimoto (e non sapendo se e quale terapia stia seguendo), ritengo un po'..border il valore del TSH reflex, mentre non vengono menzionati i valori dell'FT3 (ma solo l'FT4).
Riguardo alla PCOS, non sempre é la causa della perdita di capelli (sarebbero utili alcune analisi specifiche di laboratorio in merito), e non so se Lei stia assumendo terapia ormonale.
La PCOS molto spesso si configura con sintomi quali: sovrappeso, ipotiroidismo, acne, irsutismo (un quadro che noi internisti definiamo Sindrome di Stein Leventhal).
Il SOVRAPPESO, in particolare, causando infiammazione di basso grado a livello delle cellule adipose addominali, é contrassegnato da insulino-resistenza, che non é la stessa cosa dell'iperinsulinemia.
Combattere il sovrappeso con una dieta mirata ed inquadrare meglio il Suo caso é sicuramente la prima, indispensabile terapia affinché tutto rientri nella norma.
Mi farebbe molto piacere incontrarLa e poterLa aiutare.
Grazie per l'attenzione e cordiali saluti.

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