Buongiorno, Sono una ragazza di 26 anni, soffro di pressione bassa e l'anno scorso ho fatto una vis

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Buongiorno,
Sono una ragazza di 26 anni, soffro di pressione bassa e l'anno scorso ho fatto una visita cardiologica perché avevo spesso la tachicardia, che poi era passata. È risultato che non ho nulla se non appunto la pressione bassa e livelli di vitamina d bassi (per cui prendo degli integratori).
Da qualche settimana però mi viene il battito accelerato (mai molto sopra i 100 battiti al min) e può durare anche qualche giorno, con conseguente leggera fatica a prendere un respiro. Sono una persona abbastanza ansiosa, quindi quando mi accorgo di questa cosa mi agito ancora di più e non riesco a tranquillizzarmi. Cosa posso fare?
in linea generale la tachicardia potrebbe essere la reazione del tuo corpo alla bassa pressione per mantenere la gittata cardiaca.
Il mio consiglio è di mantenerti correttamente idratata (il che potrebbe voler dire arrivare anche a 3 litri di acqua al giorno), effettuare sport a predilezione aerobia (nuoto, corsa etc...) .
Se dovesse persistere il sintomo effettuare un ECG sec Holter

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