Buongiorno, sono una ragazza di 22 anni. A causa di questa emergenza sanitaria ho l'ansia tutto il g

4 risposte
Buongiorno, sono una ragazza di 22 anni. A causa di questa emergenza sanitaria ho l'ansia tutto il giorno. Il malessere mentale si trasforma in malessere fisico (come tachicardia e sensazione di mancanza di respiro) e diventa una catena che non riesco a spezzare. Premesso che non ho mai sofferto di ansia, mi chiedevo se questa mancanza di respiro potrebbe essere sintomo di qualche problema respiratorio (anche se, come nel mio caso, in assenza di febbre e tosse).. Grazie
L ha già detto lei
Il sintomo ansioso le da quel problema
L ansia non facilita il
Virus per fortuna
Stia tranquilla e si impegni a fare qualcosa

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Nella sua domanda è contenuta anche la risposta....certo che è ansia. Capita a molti
Provi a fare un'inspirazione profonda e a trattenere il respiro per 10 secondi. Se riesce può stare tranquilla
ha descritto molto bene il tutto.
l'ansia può fare molti brutti scherzi ma si può gestire o curare molto bene.
a sua disposizione, ritenesse

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