Buongiorno, sono una donna di quasi 32 anni, svolgo attività fisica, vado in palestra 3/4 volte a se

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Buongiorno, sono una donna di quasi 32 anni, svolgo attività fisica, vado in palestra 3/4 volte a settimana, bevo tanta acqua, ho un'alimentazione sana (tramite nutrizionista) con una giornata di sgarro la settimana.. perché nonostante tutto ciò ho le gambe piene di ritenzione idrica?? Può dipendere dal fatto che ho il problema dei piedi piatti? Da ieri ho anche cambiato plantari e quindi ho anche le gambe più stanche perché si devono abituare.. e oltretutto faccio anche un lavoro dove sto parecchio tempo in piedi.. (non ferma, perché faccio pulizie) tutto questo può contribuire?
Buongiorno, Credo che prima di parlare di ritenzione andrebbe fatta un esame bioimpedenzometrico BIA per capire realmente se è ritenzione o grasso, se i piedi si sginfiano la mattina o no, se la alimentazione è sufficiente o no per la mole di lavoro che fa a cui aggiunge palestra e se tutto questo fosse a posto allora credo che andrebbe inquadrata un po meglio, Valuterei anche doppler arti inferiori esami completi tra cui funzione renale, insomma un controllo generale. Cordiali saluti

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