Buongiorno, sono una donna di 40 anni. Vorrei chiedere un informazione. Da anni soffro di colon irri

Buongiorno, sono una donna di 40 anni. Vorrei chiedere un informazione. Da anni soffro di colon irritabile, diagnosticato dopo tutti gli esami possibili tra cui ultimo colonscopia negativa. Nell'ultimo anno dopo che mio padre si è ammalato di ansia e depressione in aggiunta a problemi lavorativi, ho iniziato ad avere attacchi d ansia che mi portano ad andare in bagno anche più volte, con questo bisogno di svuotare ( no diarrea). Il punto è chei è capitato al lavoro e questo ha generato in me tante problematiche, tanto da evitare di fare colazione, mangiare meno e stare sempre in allerta, con la paura di andare in bagno quando ho qualche appuntamento particolare di lavoro, o una giornata fuori casa per impegni. Il gastroenterologo mi ha dato spasmomen somatico, che produce o suoi effetti, però lasciandomi un po' di torpore nelle ore seguenti. Inoltre ho iniziato ad andare dalla nutrizionista per un alimentazione più corretta( con scarsi risultati) e dalla psicologa, dove piano piano ho fatto dei progressi, ma quando ho dei cambiamenti o delle giornate un po' impegnative ritorno da capo. Oltre allo spasmomen,c'è qualcosa che si può prendere ? Ho sentito parlare di lexil, ma forse è ancora più pensante? Lo spasmomen somatico posso prenderlo semrpe? grazie