Buongiorno ,sono stato operato ernia inguinale a dx a cielo aperto. Dieci gg or sono. L'ernia compar
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Buongiorno ,sono stato operato ernia inguinale a dx a cielo aperto. Dieci gg or sono. L'ernia comparsa era formata da grasso ed era diventato sempre più difficile comprimerla la parte per farla rientrare quando si induriva. Dolori post operatori modesti , una volta sola tachipirina in aggiunta ai 5 gg di antibiotici. Sessantanovenne mediamente in forma non sedentario da decenni. Domani dovrebbero togliere i punti. Ho iniziato a passeggiare i l giorno dopo con la mutanda elastica contenitiva. Dalla diagnosi di 8 mesi fa , ho ridotto moltissimo attività fisica con incremento di peso di circa il 10%. Se mi tolgono i punti esterni posso imparare a nuotare, usare la cyclette , usare pesi e controresistenze fare sport che non sollecitino in tutto o in parte la muscolatura addominale inferiore? Altre linee guida? Grazie per l'attenzione paziente 03/11/1955
Buongiorno,
dopo la rimozione dei punti, il processo di guarigione interna prosegue per diverse settimane, quindi è importante riprendere l’attività fisica gradualmente. Il nuoto può essere una buona opzione dopo circa 3-4 settimane, a patto che la ferita sia completamente cicatrizzata e senza segni di infezione. La cyclette è generalmente ben tollerata, ma è meglio iniziare con intensità moderata. Per quanto riguarda i pesi e gli esercizi con resistenza, quelli che coinvolgono direttamente la muscolatura addominale inferiore (come squat, sollevamento pesi o addominali) andrebbero evitati per almeno 6-8 settimane, poiché potrebbero aumentare la pressione sulla parete addominale e favorire una recidiva.
È sempre utile comunque seguire le indicazioni del proprio chirurgo e, se necessario, consultare un fisioterapista per un recupero progressivo.
Per ulteriori dubbi l perplessità non esiti a contattarmi
dopo la rimozione dei punti, il processo di guarigione interna prosegue per diverse settimane, quindi è importante riprendere l’attività fisica gradualmente. Il nuoto può essere una buona opzione dopo circa 3-4 settimane, a patto che la ferita sia completamente cicatrizzata e senza segni di infezione. La cyclette è generalmente ben tollerata, ma è meglio iniziare con intensità moderata. Per quanto riguarda i pesi e gli esercizi con resistenza, quelli che coinvolgono direttamente la muscolatura addominale inferiore (come squat, sollevamento pesi o addominali) andrebbero evitati per almeno 6-8 settimane, poiché potrebbero aumentare la pressione sulla parete addominale e favorire una recidiva.
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