Buongiorno sono Monica ho 44 anni e da un po di settimane soffro di attacchi di panico alla mattina

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Buongiorno sono Monica ho 44 anni e da un po di settimane soffro di attacchi di panico alla mattina appena apro gli occhi fino alla sera, nn passano, sto prendendo Xanax, mi sono messa in testa delle cose che nn mi permettono di vivere serena, e non riesco a togliermelo dalla testa.. come posso fare....
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