Buongiorno! Sono disperato! Vi spiego meglio: Sono quasi 4 anni dove la notte non riesco a chiuder

1 risposte
Buongiorno! Sono disperato!
Vi spiego meglio:
Sono quasi 4 anni dove la notte non riesco a chiudere occhio, mi sveglio in continuazione, non c’è mai stata notte che abbia fatta un sonno continuo.
Ho provato con farmaci, gocce, camomille a base di malatonina, ma mai nulla ha funzionato.
Premetto che da 4 anni a questa parte non è mai successo nulla di traumatico o avuto qualche pensiero in particolare che potesse farmi venire l’insonnia o farmi stressare a questo punto.
Spero mi possiate indicare verso la giusta via perché non so più cosa fare ed ogni mattina va sempre peggio al risveglio.
Grazie!!
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