Buongiorno. Sono 157 cm e parto da 75.4 kg. Ho 53 anni. Il mio dietologo mi ha prescritto dieta, div
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Buongiorno. Sono 157 cm e parto da 75.4 kg. Ho 53 anni. Il mio dietologo mi ha prescritto dieta, divieto alcolici, passeggiate mattutine e wegovy.
Io sono alle 5' settimana, sto seguendo tutte le indicazioni e ho perso 4.9kg. Il mio terrore è : a raggiungimento del peso forma, smetterò di prendere il wegovy, ma continuerò con le buone abitudini alimentari e di movimento. Riprenderò comunque i kg persi? Oppure continuare solo dieta e passeggiate sarà sufficiente a non riprendere peso?
Io sono alle 5' settimana, sto seguendo tutte le indicazioni e ho perso 4.9kg. Il mio terrore è : a raggiungimento del peso forma, smetterò di prendere il wegovy, ma continuerò con le buone abitudini alimentari e di movimento. Riprenderò comunque i kg persi? Oppure continuare solo dieta e passeggiate sarà sufficiente a non riprendere peso?
Saranno sufficienti ma richiede da parte sua un impegno e forza costanti.
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Buonasera, sono costanti se alla base c'è impegno e costanza nel seguire il percorso di cambiamento dello stile di vita. Cordiali saluti
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