Buongiorno son un uomo di 48 anni non ho nessun'altra patologia, faccio sport regolarmente, non sono

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Buongiorno son un uomo di 48 anni non ho nessun'altra patologia, faccio sport regolarmente, non sono sovrappeso, dopo un colpo a tennis ho avvertito un dolore alla spalla destra, inizialmente ho pensato di attendere ma trascorsi 2/3 mesi il dolore persisteva anche se non in maniera particolarmente importante, tant'è che riesco a giocare attualmente a tennis e mi sono deciso quindi ad eseguire una risonanza magnetica e l'esito è stato il seguente:

Esame eseguito mediante acquisizione di immagini sui tre piani ortogonali, ostacolato
parzialmente da artefatti da movimento; manifestazioni di artrosi acromon-clavicolare con
piccole apposizioni osteofitiche aggettanti nello spazio sotto-acromiale.
Coesistono micro-cisti intra-spongiose da entesopatia, con tenue edema spongioso
circostante, a livello della grande tuberosità omerale; piccola lesione focale a tutto
spessore del tratto inserzionale del tendine del sovraspinoso.
Non perdita della continuità del tendine del sottospinoso e del sottoscapolare; nella norma
il trofismo muscolare.
Modesto versamento articolare gleno-omerale esteso al recesso sotto-coracoideo e alla
guaina del capo lungo del bicipite regolarmente posizionato nella doccia corrispondente;
lieve distensione della borsa sotto-acromiale.

Volevo gentilmente conoscere il significato in sintesi per sapere come muovermi per eseguire una cura e/o terapia grazie.
Ci sono adatte cure infiltrative e fisioterapiche che possono risolvere il problema e ridurre il rischio di ulteriori problemi. Rimanendo a disposizione, porgo cordiali saluti.

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