Buongiorno, So che perdendo peso si abbassa la pressione. Succede anche mettendo massa magra e per

3 risposte
Buongiorno,
So che perdendo peso si abbassa la pressione.
Succede anche mettendo massa magra e perdendo massa grassa o solo se si perdono propriamente chili?
Grazie
Buongiorno,

chiaramente la perdita di massa grassa influisce positivamente sul miglioramento della pressione arteriosa. questo dato dal calo di una serie di fattori infiammatori che agiscono a livello sistemico, vascolare e cardiaco. perdere massa muscolare non è mai auspicabile.

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in genere quando si lavora migliorando l'alimentazione migliora anche la composizione corporea e ciò non può mai avere effetti negativi sul metabolismo corporeo che può solamente giovarsi di tali cambiamenti. meglio se oltre all'alimentazione si effettua la giusta attività fisica anche moderata ma fondamentale per avere il massimo dei risultati.
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saluti
Buonasera
Il principale determinate della pressione arteriosa è il sale. Riducendone l'assunzione si abbassano anche i valori della pressione arteriosa. Anche l'esercizio fisico di tipo aerobico e la perdita di peso contribuiscono ad abbassare ulteriormente la pressione arteriosa. Sono a disposizione per eventuali ulteriori chiarimenti. Cordiali Saluti dott. Giuseppe Marafioti

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