Buongiorno siamo genitori di una bambina che stenta a perdere peso. Ad oggi, 10 anni, è alta 147cm e
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Buongiorno siamo genitori di una bambina che stenta a perdere peso. Ad oggi, 10 anni, è alta 147cm e pesa 47Kg.
Negli ultimi due anni abbiamo fatto una serie di esami, compreso test tiroidei ed allergie, che hanno escluso qualsiasi problematica clinica.
Abbiamo deciso di portarla, ultimamente, da un ennesimo nutrizionista che ci ha dato una dieta che a noi sembra esagerata nelle porzioni.
A titolo di esempio:
lunedì pranzo 150g spada +50g verdure; cena 70 prosciutto +olive+ 50 g pane
Martedì pranzo 80g riso e verdure,+ 50g provolone. Cena: 150 g ricotta + 50g tonno+50g pane
Mercoledì pranzo 100 g bresaola e grana+ 50g pane; cena 3 uova cotte+ 100g legumi cotti e 50 g. Pane
Giovedì pranzo 80g pasta al sugo; cena 159g hamburger +150g patate
Venerdì 200g mozzarella di bacca + pomodori + 50g fresella; cena 7 bastoncini 50 g pane
Sabato pranzo: 150g di merluzzo o insalata di mare. 50g pane; cena 150 petto pollo +50g pane
Potrebbero essere esagerate le pozioni? Ad esempio 200g di mozzarella equivalgono a 4 bocconcini: mai mangiati.
In attesa di gradito supporto e consigli
Negli ultimi due anni abbiamo fatto una serie di esami, compreso test tiroidei ed allergie, che hanno escluso qualsiasi problematica clinica.
Abbiamo deciso di portarla, ultimamente, da un ennesimo nutrizionista che ci ha dato una dieta che a noi sembra esagerata nelle porzioni.
A titolo di esempio:
lunedì pranzo 150g spada +50g verdure; cena 70 prosciutto +olive+ 50 g pane
Martedì pranzo 80g riso e verdure,+ 50g provolone. Cena: 150 g ricotta + 50g tonno+50g pane
Mercoledì pranzo 100 g bresaola e grana+ 50g pane; cena 3 uova cotte+ 100g legumi cotti e 50 g. Pane
Giovedì pranzo 80g pasta al sugo; cena 159g hamburger +150g patate
Venerdì 200g mozzarella di bacca + pomodori + 50g fresella; cena 7 bastoncini 50 g pane
Sabato pranzo: 150g di merluzzo o insalata di mare. 50g pane; cena 150 petto pollo +50g pane
Potrebbero essere esagerate le pozioni? Ad esempio 200g di mozzarella equivalgono a 4 bocconcini: mai mangiati.
In attesa di gradito supporto e consigli
Egregia/o
alcune porzioni sembrano anche a me abbondanti e non ben equilibrate in macro e micronutrienti e
poi nei bambini ci sono tanti aspetti in più da valutare rispetto agli adulti . Bisogna andare a monte del problema e capire la causa del sovrappeso e partire con una corretta rieducazione alimentare.
a disposizione anche online.
Un caro saluto
dott.ssa Varra Lucia
alcune porzioni sembrano anche a me abbondanti e non ben equilibrate in macro e micronutrienti e
poi nei bambini ci sono tanti aspetti in più da valutare rispetto agli adulti . Bisogna andare a monte del problema e capire la causa del sovrappeso e partire con una corretta rieducazione alimentare.
a disposizione anche online.
Un caro saluto
dott.ssa Varra Lucia
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Buongiorno, effettivamente l'apporto nutrizionale appare essere non congruo. Se vuole avere un confronto può contattarmi. Seguo anche bambini dai 7 anni in su. cordiali saluti dottoressa Loredana Vesci
Buonasera, rispondere così è complicato perchè andrebbe vista, andrebbe fatta una BIA e andrebbero fatte delle domande per capire effettivamente tramite diario alimentare che cosa mangia e quanto kcal al giorno introduce. da quanto tempo è in sovrappeso. Andrebbe valutato anche in base all'attività fisica. Non vedo queste quantità estremamente elevate. Per qualsiasi cosa resto a disposizione dott.ssa Emanuela Valenzano (Farmacista e Biologa Nutrizionista)
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