Buongiorno, io pratico il digiuno intermittente 16/8 e digiuno la sera, posso prendere degli integra

3 risposte
Buongiorno, io pratico il digiuno intermittente 16/8 e digiuno la sera, posso prendere degli integratori per il sonno? Che hanno all’incirca 5 calorie l’uno , o comprometto il digiuno?
Buongiorno, può prendere i suoi integratori perchè non incidono sul suo digiuno

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Buonasera, gli integratori per il sonno o altri integratori sono solo dei coadiuvanti della sua alimentazione anche se in un arco ristretto della giornata. Non compromettono il digiuno terapeutico.
cordiali saluti Loredana Vesci
Buonasera, gli integratori non compromettono il digiuno intermittente.

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