Buongiorno, io e mio marito abbiamo problemi irrisolti da diversi anni che stanno minando la nostra

Buongiorno, io e mio marito abbiamo problemi irrisolti da diversi anni che stanno minando la nostra unione. Siamo una coppia da 38 anni (28 di matrimonio) con 2 figli grandi. La nostra unione é sempre stata molto solida, soprattutto nei momenti di difficoltà che ci siamo trovati ad affrontare sia piccoli, legati alla gestione della famiglia, del lavoro, dei figli sia più importati, come un terremoto, la perdita di un padre con il quale si aveva un rapporto freddo e distaccato, la pandemia, una aggressione fisica violenta. 7 anni fa un episodio poco piacevole vissuto nell’ambito più intimo della coppia ha segnato il nostro cammino. Da allora i nostri rapporti sessuali sono praticamente finiti. Abbiamo provato e riprovato ad approcciare al sesso in modi differenti ma nulla é servito. Tale situazione frustante è deludente (per entrambi) ci ha portato ad ignorare l’argomento per paura…Oggi siamo ad un puto morto o ci lasciamo o cerchiamo aiuto. Ma a chi? Terapia di coppia oppure individuale, considerando che entrambi abbiamo i nostri mostri da sconfiggere, mostri nutriti in questi ultimi anni da insoddisfazioni, delusioni, mancanze.
Grazie