Buongiorno, in questi ultimi anni ho preso un paio di kili. Da un anno a questa parte ho deciso di t

4 risposte
Buongiorno, in questi ultimi anni ho preso un paio di kili. Da un anno a questa parte ho deciso di tornare al mio peso forma ma nonostante l’alimentazione sana e l’esercizio fisico non sono riuscita a perdere neanche un etto. Inoltre ho spesso la pancia gonfia, sempre alla sera. Vorrei prendere dei probiotici, potreste consigliarmi quelli più giusti? Per quanto tempo prenderli?
Grazie mille.
Dovrebbe effettuare uno studio del microbiota intestinale per una adeguata assunzione di probiotici che sia utile a lei.

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Salve, per capire quale ceppo di microorganismi le possa essere più di aiuto, sarebbe bene fare un 'anamnesi accurata ed eventualmente uno studio mirato del microbiota.
Spesso però i probiotici ed i prebiotici non sono necessari, basta eliminare alcuni alimenti dalla nostra dieta abituale e il disturbo si autorisolve!
Buonasera, prima di prendere qualsiasi probiotico sarebbe necessario un esame delle feci e un' anamnesi con un suo diario alimentare, in modo da capire quali potrebbero essere gli alimenti che causano il disagio e intervenire in tal caso.
Utile anamnesi alimentare e consulenza dietologica
I probiotici sono un ottima possibilità terapeutica, ma conosciamo ancora poco

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