Buongiorno, Ieri mi sono allenato in palestra al mattino e ho trascorso la giornata normalmente.

2 risposte
Buongiorno,

Ieri mi sono allenato in palestra al mattino e ho trascorso la giornata normalmente.

Verso le 18 sono andato a correre 20 minuti e, una volta finito, sono andato in bagno e le urine erano di un colore rosato.

Sono andato al pronto soccorso e dalle analisi è risultato che tutti i parametri sono nei range (transaminasi, sodio, lipasi, proteina c reattiva, P-PT, INR, potassio, calcio, emocromo) a parte la bilirubina un filo alta (1.6 con limite a 1.3, la diretta è 0.6 con limite a 0.5).
Nella giornata non ho assunto cibi o integratori che potessero alterare il colore delle urine.

Il medico ha detto che può succedre dopo uno sforzo fisico intenso.

Premetto poi che durante le ore precedenti non avevo bevuto moltissimo ed avevo sudato parecchio stando fuori al sole tutto il giorno.

Stamattina le urine sembrano essere tornare del solito colore.

Dovrei preoccuparmi? O può essere davvero solo dovuto allo sforzo fisico e a un po’ di disidratazione?

Grazie in anticipo!
Gentile utente da quello che racconta sembra proprio un episodio di disidratazione; allenarsi bene vuol dire: idratarsi adeguatamente , assumere integratori sotto stretto controllo medico (una ipotetica iperkaliemia le porterebbe dritto dritto all'arresto cardio circolatorio!), allenarsi con equilibrio (mi pare stia un po' esagerando: la liberazione di mioglobina dopo eccessivo sforzo muscolare puo arrecare problemi) ... Inoltre tra gli esami citati mancherebbe l'esame delle urine (proteinuria? microalbuminuria? ecc ).
Cordialmente , a disposizione

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A parte l'arresto cardiaco, è noto che lo sport fa male...A parte gli scherzi, manca un esame urine. Lo faccia a distanza dallo sforzo e la prossima volta vada in palestra con la bottiglia d'acqua a disposizione.
saluti,

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