Buongiorno, Ho questo problema: sono in sovreppeso ed ogni volta tenti di seguire una dieta, in

3 risposte
Buongiorno,

Ho questo problema:
sono in sovreppeso ed ogni volta tenti di seguire una dieta, incomincio ad avere i capelli più sottili e a perderli.
Quando invece riprendo a mangiare "regolare" la chioma si rinfoltisce;
per cui è un circolo vizioso: dieta-->perdita capelli-->alimentazione "normale"-->ricrescita capelli.
Cosa fare per salvaguardare la chioma anche durante la dieta?

Grazie
Cordiali saluti
Sergio
Buongiorno Sergio.
la risposta è semplice: sostenere il metabolismo del bulbo pilifero che puo risentire di riduzioni di macro e micronutrienti durante il periodo dietetico. Tra i macro nutrienti ci sono certamente le proteine che non devono mancare nella dieta e tra i micro sopratutto cromo, zinco selenio. Un integratore che sostenga il trofismo del bulbo durante la dieta è raccomandabile nel suo caso.

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Buonasera Sergio, la risposta è semplice. La dieta che segue non è correttamente bilanciata e quindi porta a questo squilibrio. Mi occupo di alimentazione e salute dei capelli per un'importante azienda italiana e le assicuro che un'alimentazione equilibrata in macro e micronutrienti non porta a caduta dei capelli. Valuti attentamente la dieta che sta seguendo. Cordiali saluti. Dott.ssa Viviana Acclavio
Buongiorno, probabilmente la dieta che segue non è bilanciata, né in termini di qualità né in termini di quantità di micronutrienti, come sali minerali e vitamine, di cui l'organismo ha bisogno per favorire la crescita dei capelli.
Spesso questo accade perché si seguono delle "diete fai da te" e non ci si affida ad uno specialista della nutrizione.
Se necessita di ulteriori informazioni no esiti a contattarmi.
Dott. Francesca Napoleoni

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