Buongiorno, ho fatto un intervento di sleeve 4 anni fa ed è andato tutto bene, anche con la perdita

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Buongiorno, ho fatto un intervento di sleeve 4 anni fa ed è andato tutto bene, anche con la perdita e il mantenimento del peso. un anno facevo ho smesso di mangiare e mi è stata diagnosticata l'acalasia e ho perso tanti kg. dopo aver fatto POEM per acalasia ho ripreso a mangiare come dopo la sleeve cioè pochissimo ma sono aumentata di peso.Non ho ripreso tutto ma non vorrei rischiare. mangio veramente pochissimo ma il mio peso non varia e faccio attività fisica abbastanza intensa 3 volte a settimana Cosa potrei fare? attendo vostro parere. Io sono in Campania. Grazie
Salve. In questi casi sarebbe opportuno un reinserimento graduale delle calorie, assecondando i suoi personali tempi e ritmi, sfruttando un approccio chiamato Reverse diet. Contestualmente, andrebbe gestito anche l'allenamento nella maniera più opportuna, in modo da poter coniugare entrambi e consentirle di tornare a mangiare senza prendere peso. A presto, Baiocchi Nicola

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Sicuramente uno "sblocco" metabolico tramite protocolli appropriati adeguati alla nuova situazione dell'organismo, potrebbero aiutarla in modo da favorire la normalizzazione del peso. Una Sana giornata
Buonasera, le consiglio di rivedere il suo stile di vita attuale e, con l'aiuto di un professionista , trovare la migliore strategia per mantenere la forma fisica desiderata. In bocca al lupo

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