Buongiorno, ho difficoltà di comunicazione con una persona a cui voglio molto bene che vive all’este

Buongiorno, comprendo quanto questa situazione le stia a cuore e quanto possa essere frustrante cercare di costruire una connessione più profonda con una persona che sembra avere modi e tempi molto diversi dai suoi. È evidente che lei tiene molto a questa amicizia e desidera trovare un equilibrio tra il suo bisogno di vicinanza e rispetto per i limiti e il ritmo dell’altra persona. Da quello che racconta, sembra che questa persona abbia uno stile relazionale caratterizzato da riservatezza, indipendenza e una necessità di mantenere una certa distanza emotiva e fisica, che probabilmente trova rassicurante. Questo non significa che non tenga a lei, come emerge dai suoi vocali e dai messaggi in cui riconosce la sua importanza. Piuttosto, sembra che esprima l’affetto in modi che non coincidono del tutto con le sue aspettative o con la sua idea di amicizia. In una situazione come questa, può essere utile concentrarsi su ciò che è sotto il suo controllo e che può fare per mantenere questa relazione senza sovraccaricare né sé stessa né l’altro. Consideri di adattare la comunicazione al ritmo che sembra essere più confortevole per lui. Ad esempio, il fatto che lui apprezzi i contatti meno frequenti, come ogni due settimane o anche con intervalli più lunghi, potrebbe essere una buona base da cui partire. Può mantenere questa frequenza, condividendo qualcosa di leggero e positivo, come un’immagine di un luogo che le piace o un pensiero gentile, senza aspettarsi necessariamente una risposta immediata o dettagli personali in cambio. Accettare e rispettare i suoi limiti (come il disagio per le videochiamate o la riluttanza a condividere informazioni personali) è un modo per costruire fiducia e dimostrargli che può essere se stesso nella relazione senza sentirsi forzato. È possibile che, col tempo, questa accettazione gli permetta di sentirsi più a suo agio e di aprirsi un po’ di più. Tuttavia, è importante considerare che il suo stile relazionale potrebbe non cambiare radicalmente, ed è altrettanto importante che lei riesca a trovare soddisfazione nell’amicizia per come è, piuttosto che per come vorrebbe che fosse. Rispetto ai suoi dubbi sulla frequenza e il modo di contattarlo, potrebbe essere utile esplicitare il suo desiderio di mantenere il legame senza risultare invadente. Ad esempio, potrebbe dirgli che vuole rispettare i suoi tempi e il suo spazio, ma che per lei è importante sentirlo ogni tanto. Questo tipo di comunicazione chiara può aiutarlo a capire le sue intenzioni e a sentirsi meno "sotto pressione". Infine, tenga presente che non tutte le persone vivono e concepiscono le relazioni nello stesso modo. È possibile che lui consideri questa amicizia preziosa anche se non la vive con l’intensità o la continuità che lei desidera. Se riuscirà a trovare un punto d’incontro che le consenta di sentirsi apprezzata senza mettere da parte i suoi stessi bisogni, questa relazione potrebbe trovare una sua stabilità, pur con le sue particolarità. È normale desiderare maggiore apertura e reciprocità, ma è altrettanto importante non trascurare i propri bisogni emotivi e relazionali nel tentativo di adattarsi completamente a un altro. Se sente che questa situazione le genera molta ansia o frustrazione, potrebbe essere utile parlarne con il suo terapeuta per esplorare meglio i suoi bisogni e trovare ulteriori strategie per gestire questa relazione. Cari saluti, Dott. Andrea Boggero

Buongiorno,

capisco quanto sia importante per lei questa amicizia e quanto desideri creare un rapporto più aperto e reciproco. È ammirevole il suo sforzo di adattarsi e comprendere i limiti dell’altra persona, rispettando il suo bisogno di riservatezza e i suoi tempi. Tuttavia, è importante riflettere sul motivo per cui sente il bisogno di insistere in un rapporto che non sembra offrirle la stessa naturalezza e disponibilità che lei desidera.

Un’amicizia autentica si basa su uno scambio spontaneo e reciproco, non su richieste che assomigliano a un favore. Forse riconoscere i limiti di questo rapporto e accettarlo per quello che è, senza aspettative eccessive, potrebbe aiutarla a viverlo con più serenità. Allo stesso tempo, potrebbe essere utile chiedersi cosa la porta a investire così tanto in un legame che la fa sentire spesso trascurata.

Riconoscere i suoi bisogni e dare valore a rapporti in cui ci sia un equilibrio più naturale potrebbe portarla a sentirsi più appagata.

Un caro saluto.

Buongiorno, la situazione che descrive evidenzia una relazione con dinamiche complesse, dove la distanza geografica e le differenze personali nel concepire l'amicizia e la comunicazione giocano un ruolo centrale. La persona a cui si riferisce sembra adottare un approccio molto riservato e autonomo nelle relazioni, imponendo confini netti che riflettono probabilmente un bisogno di controllo e di protezione del proprio spazio personale.
Nel cercare di avvicinarsi al suo modo di essere, potrebbe essere utile rispettare questi confini, adottando una comunicazione discreta e priva di pressioni. Ad esempio, inviare messaggi occasionali che non richiedono una risposta immediata e che siano focalizzati su aggiornamenti generici o su ciò che desideri condividere potrebbe risultare più in linea con il suo stile comunicativo. La frequenza del contatto dovrebbe essere calibrata sul suo livello di apertura: una comunicazione ogni due o tre settimane, come sembra già avvenire, potrebbe essere adeguata per non farlo sentire sopraffatto.
Tuttavia, è importante che lei si prenda cura anche dei propri bisogni emotivi. Riflettere su quanto questa relazione sia appagante per lei e se i confini imposti le permettono di sentirsi e rispettata è altrettanto fondamentale.
Per comprendere meglio le dinamiche di questa amicizia e trovare strategie più adatte alla sua situazione, le suggerisco di considerare un colloquio con un professionista psicologo. Uno spazio di riflessione guidata potrebbe aiutarla a elaborare le sue emozioni e a definire meglio i suoi desideri e limiti personali.

Gentile utente, grazie per aver scelto di condividere la sua situazione.
Da quello che lei scrive capisco che la relazione con questa persona non dev'essere semplice, ma quello che voglio chiederle è: quali sono i suoi scopi? Perché ha scelto di investire in questa amicizia?
L'amicizia viene coltivata da parte di tutte le persone coinvolte, investendo parte del proprio tempo e mettendosi realmente in gioco, condividendo non solo ciò che si fa durante la propria giornata ma anche aspetti di sé. Questo accordo tacito può venire meno nel caso in cui una delle persone stia attraversando un periodo particolarmente difficile, in tal caso gli "sforzi" sono meno equilibrati ma si tratta sempre di un periodo circoscritto e solitamente entrambi i membri della relazione sono a conoscenza di questa cosa.
Ha provato a manifestare queste sue perplessità all'altra persona?
Provi a ragionare su questi temi e se esiste un reale equilibrio nella vostra amicizia,
speso di esserle stata d'aiuto, dott.ssa Ilaria Bresolin.

Grazie per aver condiviso la tua esperienza e i tuoi sentimenti. È evidente che tu tenga molto a questa persona e che tu stia cercando un modo per coltivare questa amicizia rispettandone i limiti. La situazione è complessa perché il tuo modo di concepire e vivere l’amicizia sembra diverso dal suo, ma questo non significa che non ci siano possibilità di trovare un equilibrio. Provo a offrirti alcune riflessioni e suggerimenti che potrebbero aiutarti:

1. Capire il Suo Modo di Essere
La persona di cui parli sembra avere un concetto di amicizia molto diverso dal tuo:

Riserbo e indipendenza: Non ama condividere dettagli personali né essere accessibile in modo continuo, preferendo mantenere uno spazio emotivo e temporale tra sé e gli altri.
Comunicazione occasionale: Probabilmente considera valida un'amicizia anche con contatti molto sporadici, senza sentire il bisogno di aggiornamenti frequenti o profondi.
Questa sua visione non è "sbagliata", ma richiede che tu rifletta su quanto riesci a sentirti a tuo agio accettandola.

2. Adattare la Comunicazione al Suo Stile
Per rispettare i suoi confini senza sentirti ignorata o trascurata, potresti provare a modificare il tuo approccio comunicativo:

Meno pressione: Cerca di ridurre richieste dirette che possono metterlo a disagio, come videochiamate o domande personali troppo specifiche. Proponi piuttosto opzioni aperte, ad esempio: "Se ti va, un giorno possiamo fare una chiacchierata, ma senza fretta".
Messaggi leggeri e poco frequenti: Invia messaggi brevi e amichevoli ogni 2-3 settimane, senza aspettarti una risposta immediata. Ad esempio, condividi un pensiero o un’immagine che potrebbe interessarlo (come hai fatto con le foto delle vacanze) senza richiedere necessariamente un’interazione approfondita.
Accogliere i suoi tempi: Quando risponde, accettalo come un segno che tiene all’amicizia, anche se non risponde sempre in modo tempestivo o approfondito.
3. Favorire Aperture Graduali
Anche se la persona tende a mantenere una distanza emotiva, ci sono modi per creare piccoli segnali di apertura:

Condividi senza aspettarti reciprocità: Continua a raccontargli brevemente qualche dettaglio della tua vita senza aspettarti che faccia lo stesso. Potrebbe sentirsi meno sotto pressione e, col tempo, iniziare a condividere qualcosa di più spontaneamente.
Trova punti di interesse comuni: Se ci sono temi o argomenti che sai gli interessano (ad esempio il lavoro o le sue esperienze all'estero), focalizzati su quelli per avviare conversazioni che gli risultino più comode.
Mostra comprensione per il suo disagio: Riconosci apertamente i suoi limiti, ad esempio: "Capisco che non ti piace raccontarti troppo, ma apprezzo sempre quello che vuoi condividere con me".
4. Riconoscere e Rispettare i Suoi Confini
Il fatto che questa persona abbia dichiarato di non sentirsi a proprio agio con le videochiamate o di non voler condividere troppi dettagli personali (come il nome del paese in cui vive) non significa che non tenga a te, ma è importante rispettare questi limiti per mantenere un rapporto armonioso.

5. Trovare un Equilibrio per Te Stessa
Anche se stai cercando di avvicinarti al suo modo di essere, è importante che tu non sacrifichi completamente le tue esigenze emotive. Domandati:

Riesci a sentirti apprezzata in un’amicizia con questi ritmi e confini?
Ti fa bene continuare a coltivare questo rapporto, o rischi di sentirti frustrata o ferita?
Se senti che stai investendo molto senza ricevere abbastanza in cambio, potrebbe essere utile ridimensionare le tue aspettative e focalizzarti anche su altre relazioni in cui senti un equilibrio più soddisfacente.

6. Frequenza Ideale
Alla luce di ciò che hai descritto, una frequenza che potrebbe funzionare per lui (e magari anche per te) potrebbe essere:

Un contatto ogni due o tre settimane: Breve, leggero e senza aspettative immediate.
Occasioni speciali: Scrivigli in occasioni particolari (festività, compleanni) per mantenere il legame senza pressioni.

Questa amicizia sembra essere importante per entrambi, ma è chiaro che richiede un compromesso tra i vostri stili di relazione. Prova a rispettare i suoi confini, accogliendo i piccoli segnali di apertura quando si presentano, e nel frattempo rifletti su quanto riesci a sentirti serena in questa dinamica. Ricorda che un’amicizia, per essere sana, deve portare gioia e non solo sforzo.

Se hai bisogno di approfondire o di ulteriori suggerimenti, sono qui per aiutarti.

Salve,
la situazione che descrive mette in luce un rapporto con specifiche dinamiche relazionali, dove lei sembra cercare una maggiore connessione e apertura, mentre l’altra persona adotta un approccio più distaccato e riservato. È importante sottolineare che non esiste un modo "giusto" o "sbagliato" di vivere l’amicizia, ma che ognuno la interpreta attraverso i propri bisogni, esperienze e limiti personali.
La chiave per favorire un equilibrio potrebbe essere quella di accettare il suo stile di comunicazione, trovando un punto di incontro che non la faccia sentire trascurata, ma che rispetti anche i suoi spazi. Ad esempio, potrebbe ridurre la frequenza dei messaggi e preferire contatti più mirati, come condividere qualcosa di significativo o importante, evitando di insistere su aspetti che lui percepisce come invasivi (ad esempio chiamate o domande personali). Questo approccio potrebbe essere più in linea con la sua preferenza per un rapporto meno intenso e più discreto.
Infine, potrebbe essere utile riflettere su quanto questa relazione, così com’è, soddisfi i suoi bisogni di amicizia. Se percepisce che il rapporto le crea più frustrazione che piacere, potrebbe essere necessario rivedere le sue aspettative e concentrarsi anche su relazioni che rispecchino maggiormente il suo modo di vivere l’amicizia.
Spero di essere stato utile e le auguro il meglio.

Grazie per aver condiviso la sua esperienza. Mi sembra che lei stia vivendo una situazione complessa, in cui il desiderio di una comunicazione più aperta e frequente con questa persona si scontra con il suo bisogno di riservatezza e spazi. La difficoltà di comunicare in modo più profondo sembra derivare da una differenza di approccio all’amicizia e alla condivisione personale. Questa persona, pur esprimendo affetto, preferisce mantenere una certa distanza e non è a suo agio con richieste come videochiamate o domande intime.

Per favorire una maggiore apertura, potrebbe essere utile rispettare i suoi limiti, evitando insistenze e cercando di mantenere un contatto più leggero e non troppo frequente. Un messaggio ogni due settimane sembra essere un buon equilibrio, senza porre troppe domande o aspettative. Inoltre, evitando di forzare la sua condivisione, potrebbe creare un ambiente più sereno e naturale, che gli permetta di aprirsi a suo ritmo.

In sintesi, provi a rispettare i suoi tempi e la sua riservatezza, senza sentirsi respinta, ma interpretando i piccoli segnali di affetto che lui le invia come segno di un rapporto che, pur nelle sue peculiarità, è comunque significativo.

Un saluto.
Dott. Giuseppe Saracino

Buongiorno gentile Utente e grazie per aver condiviso una situazione così delicata e importante per lei. Capisco quanto possa essere difficile trovare un equilibrio nella comunicazione con qualcuno che, pur dimostrando affetto e interesse a modo suo, si pone dei limiti che potrebbero sembrare restrittivi o distanti rispetto al suo modo di vivere l’amicizia.

La chiave per avvicinarsi al suo modo di essere potrebbe risiedere nell’accettazione dei suoi limiti e nel trovare un ritmo che rispetti il suo desiderio di riservatezza, senza rinunciare alla qualità della vostra relazione. Questa persona sembra concepire l’amicizia in un modo che enfatizza la libertà e l’assenza di obblighi, e ciò potrebbe essere il frutto della sua personalità, delle esperienze di vita o della sua necessità di proteggere la propria indipendenza.

Un primo passo potrebbe essere quello di accogliere e rispettare il suo bisogno di spazi ampi e distanziati nella comunicazione, evitando di interpretare la sua minore disponibilità come una mancanza di interesse o affetto nei suoi confronti. Potrebbe essere utile stabilire un ritmo meno frequente e più leggero nei contatti, per esempio scrivendogli ogni due o tre settimane, come ha già fatto in passato, e limitandosi a messaggi brevi e positivi, come aggiornamenti su di lei, senza aspettarsi necessariamente una risposta articolata o immediata.

Il fatto che lui apprezzi le foto dei suoi viaggi o delle sue esperienze suggerisce che un tipo di comunicazione visiva e non invasiva potrebbe funzionare bene. Continuare a condividere piccoli spunti di vita, senza richiedere lo stesso in cambio, potrebbe mantenere il canale aperto senza farlo sentire sotto pressione. In questo modo, potrà rispondere nei tempi e nei modi che sente più consoni.

Per quanto riguarda le chiamate o le videochiamate, il fatto che lui abbia accettato di sentirla in occasione del compleanno indica che, pur con una certa resistenza, è disposto a fare eccezioni in momenti significativi. Può essere utile accogliere la sua preferenza di evitare questi strumenti nella quotidianità, ma tenere presente che eventi speciali potrebbero rappresentare un’occasione per un contatto più diretto, se vissuto senza insistenza o aspettative rigide.

Sul piano emotivo, la sua dichiarazione che tiene a lei e la considera una bellissima persona è significativa. Non sembra temere la perdita dell’amicizia, probabilmente perché vive le relazioni in modo meno vincolante o possessivo rispetto a come lei potrebbe concepirle. Questo non significa che non le voglia bene, ma che la sua visione dell’amicizia potrebbe essere più orientata a una connessione duratura ma "a distanza", in cui l’intensità non si misura con la frequenza dei contatti.

Adattarsi al suo modo di essere non significa rinunciare al suo desiderio di coltivare un legame più profondo, ma potrebbe richiedere un approccio graduale, improntato alla pazienza e all’assenza di pressione. Lasciando spazio e accettando la sua natura riservata, potrebbe, paradossalmente, favorire una maggiore apertura da parte sua nel tempo.

Se sente che i limiti posti da questa persona le pesano troppo, potrebbe anche riflettere su quanto questa amicizia sia in grado di rispondere ai suoi bisogni emotivi. A volte, accettare che una relazione possa avere dei confini, senza che ciò tolga valore al legame, può aiutarci a viverla in modo più sereno.

Dott. Luca Vocino

Buongiorno, mi dispiace che soffra per la distanza che sente da parte di questa persona, sembra che questo la faccia stare male. Purtroppo, più che rispettare la sua riservatezza, non può fare molto altro. D’altronde il bisogno di comunicare sembra più far parte di lei, che dell’altra persona. Insistere o cercare degli escamotage per far si che sia più presente non rende la vostra relazione autentica. Le consiglio piuttosto di riflettere sul bisogno che lei ha di ottenere più attenzioni da parte sua, e di capire se vale la pena di “rincorrere” una persona, quando le relazioni e la volontà di sentire un amico dovrebbe essere qualcosa di spontaneo.

All'ultima domanda con cui si chiude la tua lettera è quasi impossibile rispondere, perchè non conosco la persona di cui parli! Certo, dalla tua descrizione appare una persona che rifugge da ogni contatto intimo e vuole mantenere sempre una "distanza di sicurezza" con le altre persone,anche con chi, come te, vorrebbe davvero una maggior vicinanza."Gli voglio moltissimo bene"e "io sono una persona bellissima per lui"; ma allora perchè tanta distanza? Mi sembra davvero che tu debba ragionare con te stessa e chiederti quante energie e quanto tempo vuoi dedicare a questa persona, che si difende incessantemente da un contatto più intimo.

Buonasera, dalle parole che scrive sembrerebbe che lei provi di più di un amicizia se così non fosse ha un contatto con questo ragazzo che lo preferisce avere in un modo più effimero. Credo che l'unica cosa sia accettare per come è fatto e se non le va bene e la disturba questo suo modo di fare deve chiedersi se vale la pena avere un amico che non è mai presente

Gentile utente, ci racconta di come questo suo amico cito testualmente 'Non ama che si possa accedere a lui in continuazione con messaggi desidera essere poco raggiungibile come persona' .... O che prova ' disagio la videochiamata'. Le relazioni, che siano amicali o sentimentali, sono sicuramente complicate. Spesso però ci dovremmo domandare quanto bene stiamo in queste relazioni. Questo suo amico ha espresso da quel che ci racconta, le sue emozioni e il suo modo di interagire con terze persone. Dal suo scritto percepisco una non soddisfazione di come questa relazione amicale sta procedendo ? Nel rispetto dell'altro dovremmo accettarlo, ma nel rispetto di se stesso dovremmo chiederci quanto ci sentiamo a nostro agio? Quanto positiva sia questa relazione per noi? Quanto possiamo andare in contro alle esigenze dell' altro? A cosa delle nostre esigenze non possiamo rinunciare? Si può creare un punto di incontro? Resto a disposizione Dott.ssa Calamita Emanuela