Buongiorno, ho 64 anni peso 78 KG e sono alto 1.70 mt, faccio attività fisica (ciclismo) almeno tre
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Buongiorno, ho 64 anni peso 78 KG e sono alto 1.70 mt, faccio attività fisica (ciclismo) almeno tre volte la settimana anche intensa, evito cibi ad alto indice glicemico e mangio prevalentemente legumi, verdura, poca frutta, carne, uova, poco pesce (in scatola), pochissimo pane riso e pasta. La mia glicemia la mattina a digiuno è quasi sempre intorno a 100/105 ed anche prima dei pasti si mantiene più o meno su questi livelli, mentre due ore dopo i pasti non va mai oltre i 125/130.
La mia domanda è questa: la glicemia a digiuno è troppo alta? Se si cosa dovrei modificare per abbassarla?
La mia domanda è questa: la glicemia a digiuno è troppo alta? Se si cosa dovrei modificare per abbassarla?
Buongiorno credo che si riferisca a glicemie misurare a livello capillare tramite glucometro. Questi valori non sono diagnostici e sono da riservare ai pazienti con già diagnosi di diabete per aiutarli nel tarare la terapia in atto. Le consiglio di interrompere queste misurazioni. Per tranquillizzarla comunque i suoi valori sono perfettamente normali. Le consiglio di mantenere il suo stile di vita e sarà lontanissimo dallo sviluppare il diabete. Se volesse controllare il suo compenso glicemico si limiti a mantenere in osservazione la glicemia e l'emoglobina glicata agli esami venosi di routine. Saluti
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