Buongiorno, ho 42 anni e da più di due anni assumo una volta al mese "Neodidro" poiché ero carente d

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Buongiorno, ho 42 anni e da più di due anni assumo una volta al mese "Neodidro" poiché ero carente di vitamina D (il valore raggiunto ora è 35). In questo ultimo mese, causa valori bassi di ferro, ho dovuto assumere la lattoferrina: in particolare quella che sto prendendo contiene anche vitamina C e vitamina d . Dato che ho notato un miglioramento a livello cognitivo (prima avevo difficoltà a ricordare delle parole, cosa che non era mai successa), se continuassi a prendere ogni giorno questo integratore contenente vitamina d o rischio un sovradosaggio? Grazie
Buongiorno
è buona norma non associare diversi tipi di vitamina d. Il neodidro è una vitamina in parte attivata. Dovere controllare il tipo di vitamina D contenente nell'integratore di lattoferrina e la sua concentrazione calcolando l'assunzione totale mensile. Il valore ottimale nel sangue è di 30-35 quindi controlli la 25-OH vitamina D con un semplice prelievo

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