Buongiorno. Gentilmente chiedo un informazione. 2 mesi fa sono caduta dalla scale( non ho visto l’
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Buongiorno. Gentilmente chiedo un informazione.
2 mesi fa sono caduta dalla scale( non ho visto l’ultimo gradino) al pronto soccorso ho fatto RX , diagnosi: distorsione e nessuna frattura. Sono stata 10 giorni a casa con tutore dopodiché sono tornata alla vita di prima riguardandomi e camminando il meno possibile perché sentivo dolore a scendere le scale,mettere le scarpe ecc… l’articolazione era ancora rigida e bloccata mi dicevano ci vuole tempo. Dopo altre 2 settimane in cui non stavo meglio mi mandano a fare una RMN , esce fuori frattura composta osso navicolare, edema midollo osseo, fissure cuboide e cuniforme e stiramento di alcuni ligamenti. Tutore e stop al carico per 15 giorni, adesso ho comminciato a caricare parzialmente e faccio fisioterapia ma il collo del piede mi fa sempre male , l’articolazione e’ molto rigida e mi tira molto impedendo certi spostamenti, ed piede si gonfia dopo il carico ma io lo massaggio e si riprende immediatamente. Ho notato miglioramenti dopo la prima seduta spero vada sempre meglio. Faccio ancora eparina secondo il dottore fino a quando tolgo le stampelle. La mia domanda è: rinuncio prima ad una stampella e poi l’altra? O quando non zoppicherò più le lascio insieme? Di solito ci vogliono settimane? L’integrazione di calcio,cartijoint collagene,vitamina D, zinco puo’ aiutare?
Grazie anticipatamente . ( ho 37 anni, nessuna patologia)
2 mesi fa sono caduta dalla scale( non ho visto l’ultimo gradino) al pronto soccorso ho fatto RX , diagnosi: distorsione e nessuna frattura. Sono stata 10 giorni a casa con tutore dopodiché sono tornata alla vita di prima riguardandomi e camminando il meno possibile perché sentivo dolore a scendere le scale,mettere le scarpe ecc… l’articolazione era ancora rigida e bloccata mi dicevano ci vuole tempo. Dopo altre 2 settimane in cui non stavo meglio mi mandano a fare una RMN , esce fuori frattura composta osso navicolare, edema midollo osseo, fissure cuboide e cuniforme e stiramento di alcuni ligamenti. Tutore e stop al carico per 15 giorni, adesso ho comminciato a caricare parzialmente e faccio fisioterapia ma il collo del piede mi fa sempre male , l’articolazione e’ molto rigida e mi tira molto impedendo certi spostamenti, ed piede si gonfia dopo il carico ma io lo massaggio e si riprende immediatamente. Ho notato miglioramenti dopo la prima seduta spero vada sempre meglio. Faccio ancora eparina secondo il dottore fino a quando tolgo le stampelle. La mia domanda è: rinuncio prima ad una stampella e poi l’altra? O quando non zoppicherò più le lascio insieme? Di solito ci vogliono settimane? L’integrazione di calcio,cartijoint collagene,vitamina D, zinco puo’ aiutare?
Grazie anticipatamente . ( ho 37 anni, nessuna patologia)
Abbandoni pure le stampelle gradualmente utilizzando alla fine soltanto quella controlaterale e poi abbandonandola buona giornata
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