Buongiorno, Faccio esami di routine ogni anno e quest'anno ho trovato il colesterolo totale a 216 e

2 risposte
Buongiorno,
Faccio esami di routine ogni anno e quest'anno ho trovato il colesterolo totale a 216 e ldl a 138.
Il mio medico mi ha detto di controllare l'alimentazione e rifare gli esami tra 3 mesi. In erboristeria mi hanno consigliato l'integratore normolidip 5 che non crea dipendenza. Posso abbinarlo alla dieta? Ho 50 anni e faccio sport 4/5 volte a settimana. Grazie
Buongiorno sì può abbinare le due cose ma ritengo che un bravo nutrizionista sia più che sufficiente.
Saluti.

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Buongiorno, gli integratori mediamente riducono il colesterolo del 5-20% pertanto potrebbe andare bene per lei che se in assenza di rischio cardiovascolare ha un target per il colesterolo LDL di 115. Bene per l'attività fisica che incrementa di colesterolo HDL (quello buono) che è protettivo. Una modifica delle abitudini alimentari andando a ridurre alimenti ricchi di colesterolo le eviterebbe l'assunzione dell'integratore

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