Buongiorno espongo il mio problema, Ieri mi sono recato a effettuare una visita da uno specialista o

Buongiorno espongo il mio problema, Ieri mi sono recato a effettuare una visita da uno specialista otorinolaringoiatra, In quanto circa 15 giorni fa sono stato in montagna e mi sono raffreddato, per Qualche giorno ho scaricato dal naso, Poi sono partito per tornare a casa e probabilmente dovuto al cambio di pressione già durante il tragitto mi si sono tappate le orecchie ed ero completamente ovattato, Tornando a casa ho fatto Ario sol e qualche terapia per eliminare il catarro, la situazione è migliorata e le orecchie sono molto meno chiuse, Mi sono recato dallo specialista in quanto da quando sono tornato a casa ho ripreso la mia attività fisica, corro mediamente 5 km al giorno (Questo tipo di attività non mi comporta nessun tipo di problema),mentre pero Iniziando a fare esercizio corpo libero dopo pochi minuti di sforzo mi vengono delle fitte alla tempia sinistra che mi provoca Mal di testa , e la stessa cosa mi succede durante i rapporti sessuali, il tutto succede da quando sono rientrato dalla montagna, Lo specialista mi ha spiegato che la problematica alle orecchie non dovrebbe essere legata al mio problema,

ho 38 anni, peso 58kg , sono un fumatore moderato, la mia pressione questa mattina era 81 di minima e 122 di massima con 63 pulsazioni.

Spero di avere inserito tutte le info che servano.
Cosa mi consigliate ?